45岁的男性性功能障碍怎么办呢?

　　都说女人是30如虎40如狼的，所以男性在这个时期一定要有一个强健的性功能才能满足自己的伴侣。但是不是所有人在这个年纪了性生活还是那么美好的，有些男性在45岁左右的时候就患有了性功能障碍了，他们该怎么办呢?

　　45岁的男性性功能障碍怎么办呢?

　　表示：这个年龄段的男性出现性交障碍无非就是因为工作太忙、缺少对性的幻想、生活中经常会出现很多的不良情绪所导致的，那么这样该怎么解决呢?

　　男人性交障碍怎么办?

　　1、调整一下生活方式：现在的很多人在生活中的生活方式都有点糟糕，经常会加班加点，很晚才会顶着一身的疲惫回家。在这样的情况下不出现问题才会奇怪，所以一定要调整好自己的生活方式，不要让自己总是那么的累。

　　2、多花一些时间与爱人共处：有些男的本身就比较死板，不是很懂什么情趣，这样的人其实也是很容易生病的，一定要多花一点时间和爱人相处，来调节两个人之间的气氛，提高性生活的情趣，自然就不会患病了。

　　3、放慢节奏：有些男性不论是在生活中还是在工作中节奏都是非常的快的，这需要精力十足的身体才能完成，不可能说会一直都能这样的。因此适当的放下你的脚步，也能够避免性功能障碍的出现于发生。

　　4、多与妻子沟通：有些男性在出现性功能障碍的时候就被自己的妻子给狠狠的嫌弃了，这时候不要灰心，要好好的和妻子沟通，让她帮助自己一起治疗，不能单纯的责怪自己，这也是不行的，

　　5、解决不良情绪：还有些男性会出现性功能障碍是因为他们本身的一些不好的情绪出现的，如果他的内心充满忧伤与忧虑，这在过性生活的时候能成功吗?肯定是不能的，所以一定要调整好自己的情绪。

　　6、要有性幻想：很多男性到了40岁，觉得自己的年龄大了，不该再有看黄片的行为，其实不然，这是很正常的。相反，如果男性缺乏性幻想，那么，他们在性生活上注定会出现失败的情况的。

　　温馨提示：男性在45岁的时候出现性功能障碍其实是不应该的，他们在这个时候应该是属于壮年的，所以男性在出现性功能障碍的时候一定要引起重视，不要忽视。