男性功能障碍的病因与预防技巧

更新时间:2016-01-19
  性功能障碍会给男性的生活质量与身心健康造成严重影响,让被性功能障碍问题困扰的男性痛苦不堪。引起性功能障碍的原因有哪些?男性性功能障碍的预防方法有哪些?请看下面的介绍。

  性功能障碍会给男性的生活质量与身心健康造成严重影响,让被性功能障碍问题困扰的男性痛苦不堪。引起性功能障碍的原因有哪些?男性性功能障碍的预防方法有哪些?请看下面的介绍。

  引起性功能障碍的原因

  1、夫妻关系紧张,由于对对方的反感而出现性欲下降。

  2、过分沉重的工作压力,可以使男性出现身体上的疲惫不堪,心理上失去对任何事物包括对性的兴趣。

  3、由于宗教文化背景的影响,有些中老年男性对性生活存在不科学的偏见,他们认为性爱可能会使身体带来实际的损害,因为“一滴精十滴血”,应该放弃或减少性的活动,这就可能造成性压抑。

  4、对婚姻冲突缺乏语言交流,缺乏共同的兴趣和彼此的信任,把问题的冲突带进性生活中。

  5、家庭条件差,房子不隔音,有老人孩子住在一起。

  6、童年时阴影或初恋中有性创伤史,尤其是不愉快的性交体验。

  7、自卑感:自感性能力较弱,身体较差,不能完成美满的性生活,或自认为患有某些疾病,怀疑自己阴茎短小,忧心忡忡,进而产生自卑,精神抑郁或减弱了性兴奋反应。

  了解了导致男性性功能障碍的原因后我们来看看如何预防男性性功能障碍。

  预防性功能障碍的方法:

  1、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,充足的睡眠,积极减肥。

  3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5、家庭关心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  6、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。

  做好这些预防措施不是说就不会患上性功能障碍的疾病,平常还应该做好自我的健康检查,当真的确认患上了性功能障碍的疾病之后,应该及早的做好治疗,不能过于害羞,为了自己的健康,为了自己的下一代,也应该到正规的医院找医生治疗,千万不可病急乱投医。

温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
热门文章
男性睾丸左边肿了是怎样回事?
男性睾丸疼痛是怎么回事?
  • 科室热文
  • 行业动态

当大家对自己的阴茎大小不满意的时候,就会想各种办法去提高,但是你们在盲目的用药治...

阴茎延长手术是不会对身体构成任何负面影响,还会带来很多的好处的,阴茎延长术是当下...

  附睾畸形发病率还是相当高的,这种疾病给男性朋友带来了不少困扰与折磨,让患者承...

  很多男性朋友会关心隐囊湿疹治疗方面的事情,如果不在意任由其发展,不但对生活工...

生活中,我们总是听到关于“阴囊湿疹”这个疾病词,似乎这个疾病发生在我们周围身边。...

  阴囊湿疹是一种很常见的男科疾病,不仅对男性健康造成威胁,还会影响平时的工作与...

性交障碍如今随着男性所肩负的社会压力越来越大而日益出现,不少男性都疲于应付工作和...

随着工作节奏不断加快,男人在面对事业和家庭,总是处在沉重的压力状态。在这种繁忙的...