是什么原因导致颈椎病日益蔓延

　　是什么原因导致颈椎病日益蔓延?颈椎病是临床常见的骨科疾病,但是很多人对其认识不足.很多人以为颈椎病是老年人的专利,而如今随着社会的高速发展,越来越多的年轻人也开始患有颈椎病,对此,我们需要多加注意,积极的做好防护及治疗措施,更好的保障自身的健康,那么,到底是什么原因导致颈椎病日益蔓延呢?防护及治疗措施是什么?我们来看看.

　　是什么原因导致颈椎病日益蔓延?具体分析如下:

　　1.年龄原因:中老年人患病和年轻人患病的原因有所不同,年龄的增大会导致颈椎发生退行性改变,所以中老年朋友是颈椎病的主要人群,而如今随着伴随着电脑、空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势.

　　2.职业原因:通过近些年的调查发现,很多年轻人容易患上此种疾病和职业有很大的关系,长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病.这些职业包括:白领、银行职员、教师、计算机操作人员等等.

　　3.其他原因:人们患上此种疾病除了和上述因素有关外,还和一些其他因素有关.据调查显示喜欢用高枕睡觉和有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病.

　　【颈椎病的预防措施】

　　1.注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.

　　2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

　　3.劳动或走路时要防止闪、挫伤.

　　4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.

　　5.及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.

　　6.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.

　　7.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.

　　【颈椎病的治疗措施】

　　1.超声疗法:超声作用主要是机械振荡作用,亦有一定的热作用.能使坚硬的结缔组织延长、变软,对挛缩、紧张的肌肉可使其纤维松驰而解痉,因而对增殖性脊柱炎有良好的治疗作用.

　　2.离子导入:老年性迟行性变、韧带钙化或硬结者,选用陈醋电泳;交感型兴奋、慢性关节肿胀而失稳者,选用钙离子导人;伴失眠、头痛者用勾藤加减五昧子电泳额颈.

　　3.手法按摩推拿疗法:是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.

　　到底是什么原因导致颈椎病日益蔓延呢?防护及治疗措施是什么?通过阅读上文大家应该有所了解了吧,希望大家能够慎重对待,积极的做好预防及治疗措施,有效的保障自身的健康.