心理性早泄该怎么调理了？

　　心理性早泄该怎么调理了?这个很容易理解，是由于心理而造成的早泄。就像是现在，男性要面对房价的压力，物价的压力这使得他们背负的压力太重了，这时候要是没有调整好自己的心态，就很容易患有心理性早泄，面对这个疾病，患者怎么办才好呢?

　　毕竟，男性患有早泄对他们的打击还是很大的，还会给他们的尊严造成巨大的危害，所以及早的治疗才不会对他们造成更大的危害。

　　心理性早泄怎么调理：

　　1、要自信

　　首先，男性朋友应该坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信，要适当的鼓励男性。

　　2、不要有心理暗示

　　要知道性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。有些男性会有心理暗示，认为自己会早泄，其实在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情，因为有时候心理暗示多了，就会真的早泄。

　　3、强化理念

　　男性朋友与妻子做爱时，可以这样暗示自己：“我行，我棒”，强化这个意念，默默地自我暗示，也是会收到良好的效果。

　　4、保持镇静

　　有些男性朋友可能是刚接触性生活，控制不了自己的节奏，所以就要慢慢学。要在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　5、学会谅解

　　女方也要注意，要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重，要给予鼓励。

　　6、互相配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　7、环境舒适

　　有时候惊吓也会导致男性早泄，所以选择佳的时间和环境是很重要的，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　温馨提示：心理性早泄，说白了就是心理有一定的问题，这时候就需要自己和家人共同努力了。然而较为严重的患者还需要去找心理医生看一看，再到医院去治疗，毕竟这已经是自己和家人解决不了的事了。