子宫内膜异位症该如何预防？

　　子宫内膜异位症该如何预防?北京不孕不育表示：对于子宫内膜异位症这个疾病，希望广大女性朋友们能够引起重视，生活中积极防治它。因为，子宫内膜异位症不仅能够给女性带来难以忍受的痛经和扰人兴致的性交痛，还会给女性带来痛苦的不孕症。子宫内膜异位症虽能治疗，但是治疗起来颇费周折。所以，提前预防子宫内膜异位症比治疗子宫内膜异位症更重要。那么，该如何预防子宫内膜异位症呢?下面小编给大家介绍下。

　　北京不孕不育表示：女性朋友们只要在日常生活中注意以下几个问题，便能大大降低患子宫内膜异位症的机率。

　　1、经常锻炼身体：可以增强体质，提高免疫力，减少患子宫内膜异位症的发生率。

　　2、预防高危因素：对于有子宫内膜异位症家族病史的女性，应该定期到医院做妇科检查，以帮助及时发现子宫内膜异位症的发现，给出及时的处理。

　　3、适龄婚育：有经常痛经的女性，应考虑在婚育年龄就结婚生孩子。二十一岁和二十九岁之间是女性生育黄金期。女性晚婚、晚育、不育或者多次人流，均可增加患子宫内膜异位症的可能性。

　　4、讲究经期卫生和性卫生：女性在月经期间应该注意休息和合理饮食，禁止长时间运动，比如登山、长跑、骑自行车等会加重腹压的运动。另外，月经期间应该禁止发生性生活，且性生活伴侣不宜过多。注意性生活期间的卫生和月经期间卫生，以免细菌感染，招来妇科疾病。女性朋友们注意以上问题可以避免经血倒流。

　　5、预防会引起子宫内膜异位症的疾病：女性朋友们在日常生活中应积极预防一些会引起子宫内膜异位症的疾病，如果患有处女膜闭锁、生殖道梗阻、无阴道、宫颈狭窄等畸形疾病，要及时到医院进行详细的诊断检查，一旦确诊，要进行及时的手术矫正;以防止生殖畸形导致经血积聚在子宫处倒流进入输卵管和盆腔，形成子宫内膜异位症。

　　5、尽量减少医源性创伤的机会：女性在月经期间应该尽量避免做妇科检查，人工流产手术也少做或者不做，月经量过多的女性不宜使用宫内节育器避孕。女性月经前不宜做各种输卵管检查，宫颈冷冻、钳切、电烙、钳切等整形手术也不宜在月经前进行。要做的话，应该在月经干净后的2~5天内进行。女性做完人工流产应禁止手压子宫。女性朋友们做到以上几个注意事项能够避免将破碎的子宫内膜残片带入损伤的组织中去，可以避免因手术操作而引起的子宫内膜种植。

　　温馨提示：以上便是子宫内膜异位症该如何预防?这个问题的全部内容介绍，希望大家能够牢记在心。北京不孕不育医院提醒：女性朋友们应积极预防子宫内膜异位症，以免自己患上，伤害自己的身体健康，导致不孕。有异常痛经的女性朋友们千万不要盲目忍受，要及时到医院做检查，查清病因，子宫内膜异位症会给患者带来痛经症状，因此，痛经很有可能时子宫内膜异位症带给您的警告，女性朋友要认真对待!