什么方法来治疗强迫症疾病

　　什么方法来治疗强迫症疾病?治疗疾病一定要及时，一定要在合适的时间去治疗强迫症。目前生活中有很多的人被强迫疾病所影响，威胁着健康甚至是生命。对于强迫症这种疾病，我们都不陌生，危害很大，尤其是对脑部的健康以及心理的健康影响，一旦没有控制好病情，就会导致病情加重，威胁到我们的生命。所以强迫症一定要及时的去治疗才好。那么，什么方法来治疗强迫症疾病?

　　什么方法来治疗强迫症疾病?

　　一、药物的治疗：

　　1)药物用量要足，在强迫症治疗过程中，首先需掌握的就是足量原则，因此低剂量治疗疗效往往不明显，这不但会造成不彻底的治疗，甚至于会增加后期的治疗难度，这避免给患者带来难以言喻的痛。

　　2)坚持去治疗：实际上，强迫症的治疗过程中，还需要维持足够长的时间才行。据悉，足量抗强迫药物治疗至少要3-6个月，之后才能真正评估疗效，再确定到底是持续治疗还是换药，因此，这一环节需及时引起重视。

　　二、要以坚强的意志力和乐观的心态来面对疾病：

　　矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点，努力让自己保持自信心，开心、用乐观的态度去面对疾病。

　　三、阻止回避强迫的行为：

　　通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生，终对这类情境就不再恐惧，建立正常的行为模式。这样就会减少病情的发生。

　　四、找到自己强迫仪式

　　强迫仪式是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种行为， 仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为比较好识别，如反复洗手，反复洗澡，反复检查等等;内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心，这时就会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍以后就认为好了，门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。

　　什么方法来治疗强迫症疾病?由于强迫症的危害非常的大，而发生的病因也和人的性格特点有很大的关系，在生活中，有不少的患者具有一定程度的强迫人格特征可见强迫症疾病的危害性非常的大，这就需要我们时间去治疗，饱受了强迫症的影响以后，希望生活中的患者们看到了上述的解答能及时的去治疗疾病，还自己一个健康的身体。