【支招】冬季，如何摆脱早泄的困扰

　　近几天来，随着零下的温度来袭，很多的人都做好了防寒、保暖的措施。对此，淮安的相关表示了，男性患者一定要注意个人的身体保暖，尤其是预防早泄的方法。同时，在治疗的过程当中，应该注意天气变化，以免给治疗效果带来影响。下面，一起来看看的一些见解吧。

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　　表示，作为多发的疾病，早泄给男性患者带来的危害是很大的，男性朋友为了避免早泄问题发生，可以做好以下的预防措施：

　　1、平时中，夫妻双发之间一定要多交流，消除一些不必要的误会，妻子对丈夫的早泄问题应该多谅解并配合治疗，这样会有助于男性自己克服不良的心理问题。

　　2、本性所致，人们都喜欢在晚上进行性生活，但如果改在睡醒的时候，身体已经恢复常态了，精力也旺盛了，相信你的性生活质量会有所提高很多。

　　3、男女在进行性生活时，应该降低阴茎的抽动，减少阴茎所受到的刺激。同时，女方一定要多加迎合，尽快的到达性高潮，以达到双方都满意的效果为止。

　　4、另外，男性朋友在性生活的时候，应该注意分散注意力，把对阴茎的感觉转移到别处，那么，这样会有助于缓解射精过早或是不射精的情况出现。

　　5、在平时的性生活当中，可以让女在上位的姿势，这样以缓解丈夫的紧张，适应阴道的刺激。

　　6、夫妻俩在进行性生活前，应该避免一切紧张的情绪，情绪激动或紧张，常常会导致男性的早泄发生。所以，这就需要双方通力合作完成了。

　　7、男性患者在平时当中，要适当的进行活动，比如听音乐、户外散心等，这些都有助于防治早泄问题。

　　8、如果是偶尔出现早泄的问题，女方应该多加的理解和安慰，帮助男性克服这类恐惧、紧张的心理出现，千万不要埋怨、责怪，以免导致问题更加严重。

　　9、，男性患者应该避免过度的手淫的习惯，很多男性出现早泄，都是由于手淫过度引起的。当然，手淫也是可以适当进行的，这样也有助于延长性生活时间以及质量。

　　以上为男性朋友们介绍的这九种预防措施，希望男性朋友能够采纳，及时的着手实施，相信在不久的将来，你一定会恢复以往的阳刚之气，性生活会变得非常的美满，灭有烦恼，没有不满。家庭美满，夫妻幸福。