治疗腰肌劳损的措施是什么

    治疗腰肌劳损的措施是什么?生活中,腰肌劳损疾病的存在就一直没有少过,很多的人都有受到其迫害,因此,得了腰肌劳损,当务之急就是寻找到适合自己的治疗方法,很多患者认为腰疼多锻炼锻炼就没事了,或是吃一点止痛药和补品,其实这些都只能起到缓解的作用,不能.提醒,治疗腰肌劳损要做到对症治疗,避免走入治疗的误区,以免为日后的病情带来更加严重的后果.那么,治疗腰肌劳损的措施具体是什么呢?患病后如何护理好?我们来了解下.

    【治疗腰肌劳损的方法】

    1、物理理疗和功能锻炼:常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等.按摩腰部能 够健腰强肾,疏通经络,促进血液循环,防治腰肌劳损,这也是治疗腰肌劳损的方法.

    2、 药物治疗腰肌劳损:一般都是局部药疗法,即外用药贴,直接作用于患处,快速透皮、强效吸收,30分钟即可见效,但是疗效也是间歇性的.一些腰疼的人在对疼痛的性质和原因还没有搞清楚,就擅自吃止疼药,这样做虽然会使疼痛明显改善,但却会掩盖病情,贻误诊断和治疗,还会增加肾脏的损害.

    3、一般治疗腰肌劳损:腰痛发作是毫无预兆的,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜.严重者可在腰部两旁置沙袋制动.

    4、激光针刀松解术:根据不同的病变选择不同的功率、选用不同型号的针刀及多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变,实施闭合性微创,通过无痛、无损害、高渗透性新型激光,导入体内深层病灶,在局部形成一定范围的激光反应源,改善局部血液循环,增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖,促进骨骼组织的再生修复,消除组织粘连.

    【腰肌劳损的护理措施】

    1、注意避免跌、扑、闪、挫.

    2、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒.

    3、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物.

    4、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败.

    5、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操.

    通过上文对"治疗腰肌劳损的措施具体是什么呢?患病后如何护理好?"的知识讲解,大家应该都有所了解了吧,希望能够引起大家的重视,积极的做好防护及护理措施,更好的保障自身的健康,避免受到不必要的伤害,衷心的祝愿大家身体健康.