合肥看痘痘哪个医院好

　　当脸上频繁的冒出痘痘，更多的人是感到无奈。虽然可以偶尔自嘲自己长了张青春的脸，但是长期以往，心理还是有诸多的负担。尤其是很多人的痘痘还总是反反复复的发作，你可曾想过，也许是你的一些行为导致了痘痘久久不愈，就比如我们经常进行的洗脸行为也有可能是导致痘痘久治不愈的原因。

　　过度的洗脸或导致痘痘反复

　　很多人都知道，想拥有健康肌肤应该从清洁皮肤开始。长期清洁不彻底，皮肤中的残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等皮肤问题。于是，很多人以为每天多洗几次脸就能清洁皮肤。其实，这种观点其实是矫枉过正。过度清洁也会导致脸上痘痘冒不停。

　　洗脸是清洁肌肤的基本方法，能帮助皮肤洗去多余的脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长痘痘的状况。

　　预防或缓解痘痘的首道防线是要做好肌肤的清洁，不过正确的清洁的方法更为关键。即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。

　　学会正确的洗脸方法：

　　1.首先要树立一个观点，洗脸先洗手。在每一次洗脸前必须要先将双手清洗干净，肮脏的双手粘有许多细菌，易使肌肤产生问题。双手清洗干净后，再取洗面奶于手心轻轻揉搓出丰富泡沫，然后涂抹于面部。

　　2.将双手揉搓出的泡沫均匀涂抹在双颊，轻轻来回打圈按摩清洗。针对容易出油的地方，比如T字部位，可以多按摩几次，而干燥的地方，比如唇部周围，则应该轻轻带过。

　　3.切忌“洗得越久越干净”的想法，不要长时间的揉搓肌肤，因为整个洗脸过程维持的时间保持在1分钟左右，就以清水冲洗掉泡沫即可。如果时间太久，反而刺激毛孔，加速了油脂的分泌。

　　不吸烟，不喝酒，不饮浓茶……如果做不到100%，起码做到80%。“抗痘”是个艰苦的过程，不但连上面提到的都不能做，就连“口腹之欲”也不能满足。刺激性食物是禁忌，辣的、甜的不能碰，油炸食品定远离，“麦当劳”“肯德基”，通通远离。肉食类产品请一定要忌口，这是至关重要的。在你痘痘严重的时候，不要碰。

　　提醒：洗脸是一件好事，但是千万不要过度的清洁，从而导致痘痘的反复发作。对于痘痘的治疗，患者还是应该到正规的皮肤医院，在医生的指导下进行，解决痘痘，远离痘痘困扰。