肥胖性脂肪肝怎么治疗 科学减肥是治疗的步

　　很多身材比较胖的人做体检的时候都会被检查出来患有脂肪肝，肥胖型脂肪肝是脂肪肝众多分类的其中一种。肥胖性脂肪肝患者有什么症状呢?饮食上表现为食欲不振，由于缺乏运动导致体乏无力，甚至还伴有肝区疼痛。很多人认为治疗肥胖型脂肪肝只要减肥就好了，然后就拼命节食，却导致身体越来越差。

　　其实肥胖性脂肪肝确实需要及时减肥，但是减肥并非是盲目的，需要做到科学减肥。现在就减肥的一些相关知识给大家介绍一下。

　　指出要想减轻肥胖性脂肪肝，必须做到祛除病因，那就是减轻体重，也就是我们平时所说的“减肥”。

　　那么对于肥胖性脂肪肝患者来说，是不是减肥越快越好呢?答案很显然不是的。

　　一下子减下太多对身体并没有好处，减肥速度是每个月2-4公斤，这样才能够减少因为体重下降过快对身体造成的损害，也可以减少体重反弹的几率。

　　另外大家还需要清楚一点，那就是减肥并不是只节食就行了，必须适当的配合一些运动。这样才能做到科学减肥，对身体也很有好处。

　　节食的时候也就是在进行饮食管理的时候，需要注意一些饮食要点，首先需要严格控制总热量的摄入，脂肪、胆固醇或者是单双糖等的摄入也需要减少，蛋白质是身体必备的营养元素，需要摄入足够的蛋白质。

　　运动以腹部运动为主，慢跑、打球或者是游泳都可以，主要的目的就是减轻体重和消耗过多的热量。以上就是针对肥胖型脂肪肝减肥的相关问题的介绍，表示即使是肥胖性脂肪肝，也需要从饮食、运动及药物治疗这三个方面来努力。