如何缓解狂躁症 告诉你治疗狂躁症的妙招

　　狂躁症是属于精神病，临床发病症状以情感高涨或易激惹为主，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等症状。狂躁症是一种不可忽视的病，如果不及时积极治疗的话会有很大伤害。治疗狂躁症的方法很多，我们可以从几个小妙招入手。

　　一、狂躁症患者的心态是极不稳定的。因此护理人员的态度要有耐心，亲切和和蔼，与患者沟通的时候千万不能争吵;不能有言语上的攻击或其他不好的行为。狂躁症患者一般话比较多，护理人员可以通过转移话题和注意力的方式来引导，比如当客人和患者谈话过多的时候，可以以“差不多到吃饭时间了”“时间不早了”为借口。

　　二、鼓励患者多参加娱乐活动。可以跑步、散步，打球等等。适当地有规律的运动，可以稳定患者的情绪。

　　三、狂躁症患者有时在工作上会特别拼命，以至于废寝忘食;也有可能因为饥饿过度导致暴饮暴食。因此在饮食方面，狂躁症患者应多提供高营养，可以少量多餐，以维持病人所需的营养与水分。还要饮食的合理性和规律性。

　　四、尽量保持乐观的处世态度。患者在表面上经常会表现出满不在乎的样子，但内心是很狭隘的。因此情绪常常不稳定，也会很容易发怒。因此，学会怎么去做一个豁达的人对狂躁症患者来说是很重要的。学会去换位思考，多往好处想，对病情是有一定帮助的。

　　五、狂躁症患者常常会觉得心神不宁。毛毛躁躁的。不能够一心一意地只做一件事情，经常分心。因此在治疗的时候，患者要尝试着集中精力去做一件事情，不三心二意。

　　狂躁症在生活是种很常见的心理疾病。只要通过适当的治疗，都可以得到病情的很好的控制。不要因为是心理疾病而怯于看心理医生，错过的治疗时机。