预防尿道炎有哪些方法

　　想必到现在为止仍然有不少的人潜意识认为尿道炎应该是女人才得的疾病，然而当男性朋友患有尿道炎时，却又不知所措。近年来，患尿道炎的男性比例在不断呈现上升的趋势，让我们的男性饱受折磨、痛苦。据医生介绍，尿道炎是一种发病率很高的生殖感染疾病，对男性健康影响也很大，因此，男人们应该引起高度的重视和警惕，在生活中做好尿道炎的预防工作来侵袭你的身体。接下来我们就来看看预防尿道炎有哪些方法。

　　不少人对尿道炎的认识并不多，只是凭借自己的主观臆断胡乱猜想，疾病发生后也不去医院就诊而是随便用药，导致病情越发严重。生活中患有尿道炎的朋友要想尿道炎，一定要注意自己的生活方式，注意生活中的各个细节，做好预防工作，以免引起其它相关疾病，给身体造成威胁。

　　预防尿道炎主要要注意以下几点：

　　▼养成好习惯，提高自身抵抗力：日常生活中，男性应该要有一个规律的作息习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。尽量的积参加体育锻炼，增强体质。这样可以避免男性因为身体素质差而导致细菌感染更容易，男性免疫力较低，容易治病，患有了尿道炎。

　　▼排尿要及时：憋尿较能说的上是影响男性健康的一个坏习惯，会导致男性尿路被细菌感染，导致男性出现尿急、尿频、尿痛的情况出现。

　　▼多饮水，帮助“冲洗”膀胱：谨记逐日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，伴随亦可"冲洗"膀胱，以便身体能够将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中生殖的机会。

　　▼注意着装：防预穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，这样可以保持会阴部清洁干爽，避免细菌滋生和感染治病。

　　▼饮食要合理：注意日常生活中的饮食习惯，要注意男性饮食的健康合理。男性要节制烟酒，少吃辛辣食品。

　　【温馨提示】炎炎夏日即将到来，这个季节更是尿道炎的高发季，希望我们的男性为了健康能够多多观察自身的情况。把一个疾病治疗好要做到三点，就是早发现疾病、早诊断、早治疗。如果有男性朋友发现自己不慎患上尿道炎疾病，千万不要紧张，要及时去诊断，去治疗。