如何调节阴茎勃起不坚?

更新时间:2015-11-27
阴茎勃起不坚是勃起功能障碍所出现的一种表现症状,因而面对这种疾病,患者必须要采取积极的治疗态度,并且配合医生的指示按部就班进行治疗和护理。如果男性朋友发现自我阴茎勃起不坚的话,这个时候患者就必须要保持高度的重视,如果不及时重视势必会对患者造成很大的伤害,这种疾病的治疗方式就是男性朋友的自我调节。

  阴茎勃起不坚是勃起功能障碍所出现的一种表现症状,因而面对这种疾病,患者必须要采取积极的治疗态度,并且配合医生的指示按部就班进行治疗和护理。如果男性朋友发现自我阴茎勃起不坚的话,这个时候患者就必须要保持高度的重视,如果不及时重视势必会对患者造成很大的伤害,这种疾病的治疗方式就是男性朋友的自我调节。

  阴茎勃起不坚的原因有哪些?

  一是生理疾病所致无足够的血液流入阴茎,比如白血病、贫血症、糖尿病、高血压、高胆固醇、肝病,它还可以由内分泌失调或泌尿生殖系统失调所引起等等。

  二是外伤与躯体疾病造成的中枢神经系统损伤,致使中枢神经系统与阴茎之间的联系阻断。比如脑和脊髓损伤、多发性硬化、中风、等等。

  三是精神因素影响导致肌肉痉挛和心理紧张产生抑制作用,出现不应期。比如恐惧、焦虑、紧张等等。

  四是药物副作用可能导致ED。由于人均寿命的延长,治疗心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病药物的广泛应用,导致ED的发病率非常普遍。

  五是年龄的影响。人在衰老过程中,由于自身的退化性变化可使整个机体功能下降,各种脏器官功能减弱和细胞数量减少,其中也包括性功能的减退。也就是说年老也是造成ED的一个不可避免的因素。

  如何自我调节阴茎勃起不坚呢?

  1、增强体质

  首先,男性朋友们要通过一些体育锻炼来增强个人的体质,因为如果身体虚弱、睡眠不足或者是过度劳累的话都是会引发这种疾病的。所以,男性朋友们应该经常做些体育运动,锻炼身体,并且注意休息避免过度劳累,调整中枢神经系统的功能平衡。

  2、饮食不忌口

  不难发现,我们生活中有很多迷信的说法,比如吃丝瓜会使男性阴茎勃起不坚,其实,这种说法是非常没有科学根据的。所以,男性朋友们的饮食一定要营养搭配均衡,不要忌口,不要偏食,这样不仅能够避免营养不均衡,也能够避免身体过于虚弱。

  3、食用一些壮阳的食物

  男性朋友们平日里可以多食用一些营养丰富并且壮阳的食物,合理的饮食能够增强精子的活力和提高性欲,常见的壮阳的食物有羊肉、羊肾、牛鞭、牛肉等。

  通过以上的介绍,男性朋友假如发现的阴茎勃起不坚的话就可以采取以上这些做法,重要还得保持心情平和,及时调理不良负面情绪,从而提高其治疗效果。

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