这样做可以远离前列腺炎 男性朋友你知道吗

　　这样做可以远离前列腺炎男性你知道吗?如今男性疾病在逐渐的增加，这样对于男性的健康是很不利的，男性前列腺出现疾病，这样就会直接影响男性性生活为题，男性在性生活的时候不是一个人的问题，这是关于夫妻之间的，若是男性性功能有问题，定会造成夫妻性生活不和谐，夫妻感情就会不稳定。那么，男性怎么做可以及时预防前列腺炎?具体介绍看看以下文章。

　　一、规律性生活。性生活不规律不但女性受到危害，男性前列腺也会受到危害。性生活频繁前列腺会处于过度充血，而过分的去压制性欲，则会使前列腺液淤积，从而引起发炎症。

　　二、避免憋尿。在生活中，很多男性因为各种各样的原因养成憋尿的习惯。这种习惯是很不好的，因为憋尿会产生热量，然后男性的前列腺发生慢性充血，尿液不及时排出，就会被身体二次吸收，终不但会引起前列腺疾病，同时也会引起肾脏疾病。

　　三、避免久坐。很多男性的工作都需要坐着完成，就会压迫到膀胱与盆底肌肉之间的前列腺。而男性朋友们倘若久坐不动，就会给前列腺带来沉重的负担，然后前列腺受到压迫会引起局部充血，终形成局部代谢产物堆积，然后引起慢性前列腺发炎感染。

　　四、不要酗酒。酗酒是一个很不好的习惯，它会给男性的健康构成极大的威胁，而具体危害到的器官除了胃以外，其实还有前列腺，前列腺对酒精很敏感，一旦受到酒精的刺激就会兴奋，毛细血管扩张、充血，就会出现前列腺胀。

　　五、尽量少吃辣。大蒜、大葱、辣椒等食物属于辛辣的刺激性食物。男性经常吃这些食物，自身的血管就会扩张与充血，前列腺的抵抗力下降，终让前列腺中含有大量的细菌群，从而引起前列腺疾病。

　　六、避免受凉。女性在生理期时不能受凉，同样男性朋也是不提倡经常性的受凉。因为男性的前列腺上有很多肾上腺能受体，这些腺体在受凉后会影响到人尿尿，情况倘若继续发展的话，将会给男性朋友们带来一大堆前列腺疾病。

　　温馨提醒：男性前列腺炎疾病是大家都有很熟悉的疾病，该疾病的危害想必大家也是有所耳闻的，不仅仅要承受前列腺炎疾病带来的危害，严重还会诱发男性其他疾病。因此，大家要及时重视起来，一旦出现任何症状要及时治疗，祝患者早日康复。