生活中容易引起前列腺炎的因素有哪些呢

　　其实在生活中，很多事情的存在都是会给自身带来很大的影响的，就比如男性前列腺炎的发生，但是若是男性得了前列腺炎的话，那么，可是会给自身造成很大的影响的，因为这一疾病，不仅会影响到男性的身心健康，还会导致其生活质量有所下降，所以针对于男性这一疾病，建议就需要重视了。

　　生活中容易引起前列腺炎的因素有哪些呢?

　　1、饮食结构不合理：男人酗酒、贪食油腻、辛辣食物等等不良饮食因素易导致人体内生湿热,这些湿热物质蕴积于男性生殖器官，容易使前列腺充血并引起性兴奋。

　　2、不良坐姿：在平时就需要注意有好的姿势,这是因为不良坐姿会直接压迫会阴,导致会阴部反复损伤和前列腺充血，如办公室久坐、长时间骑自行车、长时间开车等，建议男性朋友经常坐办公室或者开车时，隔断时间就站起来或者停下车活动一下，以放松对前列腺的压迫。

　　3、性生活不当：性生活对前列腺的影响是直接的,因此针对于这样的情况,男性就需要注意合理规律性,这是因为性生活过频、性交被迫中断或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血，而性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。

　　4、按摩过重：按摩前列腺手法过重或者过于频繁等，不仅不利于放松前列腺，更可能因按摩不适当或外界刺激过强而使前列腺充血。

　　5、着凉：生活中,男人还需要注意保暖,因为男性着凉可引起人体的交感神经兴奋,产生尿道内压增加、前列腺管收缩，妨碍前列腺液排泄，使得大量前列腺液淤积体内，慢慢就会产生淤积性充血。

　　前列腺炎患者平时要多注意哪些事项呢?

　　1、在发生这一疾病之后,男人还要注意在生活中不要太过的劳累，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　2、在产生这一疾病之后，男人还需注意饮食方面也要有所禁忌，而要忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小般通畅，以帮助前列腺分泌物排除;

　　3、适当的运动是会对于自身有利的，因此就可适当的运动了，因为前列腺炎避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　温馨提示：男人前列腺炎的发生，可会对于患者身心以及生活有很大的影响，所以在面对男人前列腺炎这样的疾病时，就应当要及早的进行治疗了，以免疾病会给自身带来很大的伤害，建议要对此引起注意了。