如何按摩治疗耳鸣 耳鸣自我按摩图解

　　很多人都会出现耳鸣的症状，在中医当中，耳鸣主要是人体没有受到外界声源的刺激之下，人耳主观的去听到声音，但是耳鸣不是一种疾病，只是一种症状的表现，所以当出现了耳鸣症状的时候，我们可以通过按摩的方法能够起到调理的作用，帮助自己的耳朵恢复健康。

　　听会穴是我们耳朵比较常见的穴位，这个穴位会有一定的作用，用食指和大拇指轻柔的去按摩，听会穴主要是在耳屏的前下方，小豁口的平齐处，张嘴的时候有一个凹窝处，再对这个位置施加按摩的时候，保持五分钟的左右，能够起到调理的作用。

　　将两只手掌直接的搓热，用两手的掌心去掩住自己的耳朵，食指按在我们的后头部，两只食指重叠在中指上，然后敲击整骨下方，时而内能够有类似于击鼓的声音。

　　用食指和大拇指从上到下的去捏自己的耳廓，然后再从下到上的去按捏，这样反复的去揉捏双耳都会有发热的感觉，能够起到调理的作用，也可以去按摩自己的合谷穴，通过伸臂和抚掌，大拇指和两个食指并拢在肌肉的处去取这个穴位。

　　用已经搓热的两个手掌掌心去捂住自己的两只耳朵，手掌和耳朵完全的封闭起来，然后再将两只手掌突然的松开，这样重复的操作。

　　以上我们所说的是按摩治疗耳鸣按摩治疗的方法是比较好的，能够去起到调理的作用，那么我们在选择耳鸣的自我按摩的时候，可以根据自身的情况，每天早晚分别的去做上一次，在耳鸣发作的时候，如果能够及时的通过按摩治疗，效果还是比较好的。引起耳鸣的原因是比较多，所以是能够调理好自己的生活习惯。