夏季怎么预防白癜风的复发？

　　白癜风这种疾病容易复发的，不仅对患者的外貌伤害是很大的，还会给患者的心理带来一定的压力，是一种身心疾病，而且夏季是白癜风的高发期很容易复发，那么，白癜风夏季保健怎样防止复发呢?下面我们就请专业医生为大家介绍，希望可以帮助患者。

　　1、注意调节自身的情绪

　　为避免白癜风的复发，白癜风患者需要调节自身的情绪，保持乐观情绪患白癜风要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。

　　2、自身的饮食多加注意

　　还有注意调整饮食，合理禁忌白癜风饮食平时要多食富含维生素和微量元素的坚果等;适当补充B族维生素;避免VC 的过量摄入，不吃或少吃富含VC的食物;在白癜风进展期，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　3、注意保护好自身皮肤

　治疗白癜风的期间，患者注意保护皮肤，注意穿衣宜宽大合身，衣服不要太紧避免挤压皮肤，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮 肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到 一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　4、对于治疗有信心

　　树立信心，规范治疗夏天防止白癜风复发，首先要放下心理包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易，而年龄大、病程长、面积大者较难，因此，争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。

　　5、注意全面的检测病情

　　夏季是白癜风的易发季节，外界的影响都是会导致白癜风的复发，所以，建议患者可以定期的检测自身的皮肤。因为专业的设备可以看到皮肤内在看不到的一些情况，对于皮肤黑色素是不是有脱失，以及脱失的程度可以尽快知道，医生可以及时的采取治疗控制病情，避免白癜风的复发。

　　【温情提示】夏季白癜风的预防上述介绍了，在生活中建议患者及时的采取专业的治疗，这样病情可以更好的恢复，患者不要很多的觉得无所谓，到夏季复发的话，治疗的难度就更大了。