重度嗜睡症怎么治疗 中医疗法摆脱嗜睡症状

　　随着天气的渐渐升温，越来越多的人发现自己有一些嗜睡的毛病，不过一般都对其置之不理，认为只是睡眠不足。殊不知，嗜睡也是一种疾病，如果听之任之发展，渐渐会发展为重度嗜睡症。一旦病人患上重度嗜睡症，便会不分昼夜的想要睡觉。怎么都无法真正清醒过来。

　　在中医上，一般采用药疗法和针灸法。

　　【药疗法】又针对多种症状有着不同的药方，主要从健脾益气，养心醒神，温中散寒，燥湿健脾，涤痰泄浊，化瘀通络，补肾填髓，益气养血等功效。

　　【针灸法】的主要穴位【鼻交，配神门、三阴交】。鼻交为经外奇穴，位于鼻背部正中线，鼻骨基底之上方鼻骨间缝处。【申脉、照海，配百会、三阴交】【心俞、牌俞(双侧)。】【枕、神门、心、脾，配皮质下、内分泌】。

　　同时也应注意嗜睡症患者的饮食习惯：

　　【一】饮食要清淡，适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。

　　【二】多吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

　　【三】吃姜：姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强免疫能力，提神健身。

　　【四】喝加入茶或咖啡的牛奶，应在加热的牛奶中加入茶或咖啡，也可放入提神的薄荷叶，薄荷油有助于血液循环。

　　【五】吃鱼和瘦肉：科学研究发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力。

　　虽然嗜睡症听起来是一种很复杂的病，得了嗜睡症也不要惊慌，应早日就医，同时也应注意自己的日常生活，这些日常小事都能对嗜睡症的早日康复起到一定的作用。保持健康的生活习惯将是迈往健康生活的步。