慢性咽喉炎吃什么水果 5种水果患者别错过

更新时间:2017-04-18
慢性咽炎也可以叫做慢性单纯性咽炎,大多都是发生在成年人身上的,是比较常见的咽喉疾病之一,会给患者带来不适的症状,降低生活质量,需要及时在饮食上吃柠檬,梨,苹果,番茄,枇杷等五种水果来缓解症状,帮助身体恢复健康。

  慢性咽喉炎主要是由急性咽喉炎反复发作或者是没有才引起的,是会让患者出现很多不适的局部症状,像咽部不适感,异物感,还有痒感,灼热感,干燥感跟刺激感等,有的还会伴有恶心,咳嗽,危害十分的大,那么慢性咽喉炎吃哪五种水果好呢?

  种水果是柠檬,柠檬是世界上有药用价值的水果了,它富含着维生素c,还有铁、维生素B1、维生素B2等,对人体十分有益,如果经常的摄入可以抗菌消炎,增强人体的免疫力,患有慢性咽喉炎的患者喝了则可以缓解症状。

  第二种水果是梨,梨子含有蛋白质,脂肪,糖,还有粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,具有降低血压、养阴清热的功效,适当的吃可以促进食欲,帮助消化,利尿通便和解热,对慢性咽喉炎的患者可以清热润肺,止咳化痰,不单单可以生着吃梨也可以炖煮起来食用,也有不错的效果。

  第三种水果是苹果,苹果中含有果糖,蔗糖,跟微量元素,胡萝卜素,维生素b1,2等,味道无毒,经常吃能等生津止渴、润肺除烦、健脾益胃,富含的果胶可以帮助人体排除体内的废物垃圾,另外蒸熟的苹果对咽炎也有很大的帮助。

  第四种水果是番茄,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,所含的番茄素可以抑制细菌的生长,另外番茄还具有清热止渴,养阴,凉血等作用,可以将番茄榨成汁来润喉。

  第五种水果是枇杷,枇杷里的营养非常的丰富,有着各种果糖,还有葡萄糖跟钾,磷,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位,中医认为枇杷的果实可以润肺、止咳、止渴,因此患有慢性咽喉炎的患者可以吃一些。

  慢性咽喉炎的可以吃这五种水果,对咽喉是有很大的好处的,要每日摄入的营养充足,避免在饮食上吃一些刺激辛辣的食物,戒烟戒酒,可以多喝些热水,适当的进行些运动,增强身体的抵抗力还有免疫力。

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