慢性咽喉炎应该吃什么 推荐三款食物解决咽喉炎

　　随着社会的不断进步，经济的高速发展，疾病也越来越多。喉炎是一种常见的疾病之一，表现为咽喉部充血，声带红肿胀痛，呼吸困难，嘴唇干燥等。产生这种疾病会严重影响人们的正常生活，也会让整个人都感觉特别难受。产生的原因有很多，比如：发声不当或者过度发声，吸入有毒有害气体，严重感冒导致咳嗽，呼吸道感染等原因。人们在平时的因素习惯上应该多加注意，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，学会保养我们的喉部。下面为大家介绍三种适合吃的食物，希望对大家有帮助。

　　1、排骨烧山药

　　山药略带甜味。具有益气、健脾、胃、止渴、活血、益肺等功效。另外可以加入猪排一起炖，对虚寒体弱，咳嗽痰多具有很好的功效。也对急性喉炎炎有调节作用。而且还可以提高身体的免疫功能，以抵抗病毒，增强免疫力。

　　2、贝母炖鸡

　　贝母，微寒，甜苦。具有清热润肺、祛痰止咳的功效。用于治疗消耗性咳嗽、吐痰咯血、肺脓肿、咽喉疾病。鸡肉，具有暖胃滋补的功能。用贝母炖鸡，能提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。由于喉咙是伴随着免疫功能低下，抗病能力较弱，所以有必要改善人体的免疫系统。

　　3、冬寒菜肉丸子汤

　　冬寒菜滋阴润燥，和猪肉相配，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。

　　通过上述内容介绍了喉炎的原因以及一些常见的家常菜，以及这些菜的一些功效，希望能给各位朋友提供到帮助。平时还应该多吃蔬菜水果，多运动，增强体质，补充人体需要的元素。如果有不懂的地方，应该去及时查阅资料或者询问医生，病情严重了要及时接受治疗，希望大家都能有一个健康的身体!