鼻甲肥大要注意什么 详述鼻甲肥大5个注意事项

　　鼻甲肥大是中让很多人烦恼的耳鼻喉科疾病，一旦患上此病给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，若不及时的治疗也会其他一些并发症的发生。那么，患了鼻甲肥大应该注意什么呢?还是一起来看看是怎么说的吧。

　　鼻甲肥大的注意事项：

　　、注意多按摩鼻部

　　在清晨洗脸之前可以多花上几分钟，用毛巾轻多柔鼻翼两侧，当出现有些红润和灼热感时即可停止;也可用两个手指夹住鼻根，从上而下来回的多拉几次;还可以用两个手指轻捏住鼻腔内的的间隔软骨，用力的拉动几下即可。这一些机械性的动作能够加快促进鼻部周围的血液循环，能够使鼻腔适应外界的温度，提高鼻子的御寒能力。

　　第二、改掉不良的坏习惯

　　尽量不要用手抠挖鼻孔，要是鼻腔内的鼻涕过多，需要擤鼻涕时，可以逐个鼻孔擤，切记用力不可过大，这样可以减少鼻内分泌物压入到鼻腔内部的器官腔鼻窦、鼻咽管等部位，降低诱发感染鼻窦、中耳腔的几率。

　　第三、保持适度

　　当鼻腔外界的空气比较干燥的时候，要养成多喝温开水，勤漱口的好习惯，这样能够有效的提高鼻咽腔，保持鼻腔内有一定的相对湿度;另外在生活中也可以多吃些水果，比如常见的桔于、猕猴桃、苹果、香蕉等;也可用一杯热开水放到鼻前，这样蒸气就能进入的鼻腔的内部，改善鼻腔的湿度，增强鼻功能。

　　四、平时多锻炼

　　这种锻炼并不是指锻炼身体，而是通过一些锻炼，使鼻腔内部的鼻腔粘膜适应外界气温突变的能力，提高呼吸道的抵抗力等。比如：每天早晨用冷水洗脸经常性的去户外呼吸新鲜的空气，进行一些慢跑、散步等一些常规的运动。

　　五、预防感冒

　　我们都比较清楚的是感冒是引起一切鼻部疾病的根源，如果患上了感冒则有可能患上常见的慢性鼻炎、急性鼻窦炎等，对于这些疾病我们要尽早的采取一定的措施积极的预防才行。如果患上了感冒要尽早的到医院采取一定的治疗措施才能有效的避免这些疾病的发生。

　　患了鼻甲肥大需要注意的事项除上述叙述的五点之外，平时应该注意的还有很多。要是我们在生活中患有鼻炎的话，是很容易导致鼻甲肥大的发病的，所尽早及时的治疗耳鼻喉疾病，以免它们引发更多不必要的麻烦。