男性朋友患有前列腺增生后应该怎么办呢

　　对于每一位男性朋友来说，前列腺都是非常重要的，因为前列腺是每一位男性朋友都存在，并且是男性朋友比较重要的部位，如果这个部位，不幸出现了情况，就会对男性朋友造成极大的危害，而目前出现较多的就是前列腺增生这种疾病，这个疾病是一种出现较多的前列腺疾病，也是危害比较大的前列腺疾病，所以对于前列腺增生这种疾病，各位男性朋友都应该有一定的了解，都应该知道在出现前列腺增生后应该怎么办。那么男性朋友在患有前列腺增生后应该怎么办呢?

　　如果大家出现了前列腺增生，那大家应该要多注意了，一般前列腺增生会给大家带来很大的危害，如果大家没有及时治疗，那是很容易会影响大家的性功能，甚至还会导致大家出现无法生育的现象，同时还会引发精囊炎、睾丸炎等其它炎症疾病，这样才能避免这些事情的出现。

　　前列腺增生的预防保健方法

　　(一)日常起居。

　　1.生活规律：起居有时，每餐定量，不可过劳，不可憋尿，房事有度。

　　2.防止受寒：秋末至初春，寒冷往往会使病情加重。一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　3.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　4.注意卫生：要经常清洗自己的外生殖器，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。多洗温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。

　　(二)戒烟戒酒。吸烟、饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，应戒烟戒酒。

　　(三)合理营养。前列腺患者的饮食宜清淡，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡、浓茶，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，多食粗粮、坚果与蔬菜类食物。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，白天应适当多饮水。

　　食疗及单验方

　　1.山药米粥。取材：山药50克，粳米50克。 用法：山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500毫升，加粳米急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　2.杞子粥。杞子20克，粳米50克。 用法：杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。

　　3.百合茯苓饮。取材：百合50克，茯苓20克。 用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。

　　4.绿豆汤。绿豆100克。制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。

　　5.生水蛭40克，研细末装瓶，每次1克，每日2次，温开水送服。20天为1疗程。停药一周后再服第二个疗程，一般需4-6个疗程。

　　6.夏枯草，凤尾草，海藻各350克，天仙藤，山萸肉各200克，西红花50克，共研末，加枣花蜂蜜为丸，每丸5克，饭前半小时白开水送服一丸，一天3次。

　　7.小茴香6g，穿山甲5g，牛子9g，冬癸子6g，石韦10g，海金沙10g，陈皮6g，香附10g，牛膝12g，台乌10g，水煎服，1日1剂。

　　(四)适量运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，不要长时间久坐不动，注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺增生的发生。

　　(五)慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或不用这些药物。另外应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等疾病。

　　(六)中医保健。

　　1.中医按摩。

　　腹部：神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴、 会阴穴等。推腹中线，用双手鱼际由心窝部用力向下推，到耻骨联合处，50次。

　　腰部：命门穴、八髎等。用横擦方法，手掌横向左右来回摩擦，至发热。臀部：用双手捶打臀部早晨起床后、晚上睡觉前各30次。

　　下肢：阴陵泉、三阴交、太溪穴等。指压一天二次，每次8-10分钟。

　　足部：按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。

　　2.中医外治法。

　　(1)中药泡脚。扑仲50g，桑寄生30g，枸杞30g，锁阳30g，桂枝30g，附片5g，五倍子20g，苦参15g，黄柏15g，银杏叶15g。

　　使用方法：水煮后每日1次，每次20分钟。

　　(2)中药坐浴。黄柏、苦参、连翘、败酱草、透骨草各30g，红花10g、地鳖虫l0g。

　　3.中药局部热敷。

　　(1)食盐500g，切碎生葱250g与食盐同炒热，以布包之，待温度适宜时，熨暖小腹部，冷则易之。

　　(2)艾叶60g，石菖蒲30g，炒热以布包之，热熨脐部(神阙穴)，冷则易之。

　　温馨提示：对于男性朋友来说，前列腺就是他们的生命腺，前列腺一旦出现疾病，就应该及时的去进行治疗，不然会对男性朋友造成非常严重的伤害，并且各位男性朋友们还应该对以上的多点都有所了解，这样才能够更好的治疗前列腺增生这种疾病。