脑梗后遗症锻炼能好吗 持之以恒是关键

　　只要是脑子的疾病，通常都是很严重的，脑梗后遗症，恢复速度起来是表较慢的，一定要有耐心，持之以恒的做一些康复训练和药物治疗。脑梗后遗症能治好吗，这个答案是肯定的，只要积极的科学的治疗和运动，完全是有的可能，现在就来跟大家分析一下。

　　脑梗产生后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，药物对这些后遗症的作用是非常有限的，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。有条件的患者能到正规的康复医院进行系统康复训练。如因各种原因不能到康复医院治疗者，可购买一些有关方面的书籍和录像带，在家自己进行。康复宜及早进行。病后3～6个月内是康复的时机，半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩，康复的难度就比较大了。

　　1，运动上肢的训练，主要是柔韧性和协调性训练手臂，比如自己的梳头发，穿衣服，以及参加乒乓球，壁球等。已达到基本可以自理的生活状态

　　2，患者能够独立行走，行走时抬高双腿，做交叉步态，逐步跨越的门槛，走在山坡上，上下楼梯等运动，并逐渐增加距离。

　　3，身体活动的左，右两侧，下蹲等活动;也是在同样的位置，抬起双腿打开，保持表的边缘，离开了床的右侧和其他人行道，一只手的人拐杖向前走。运动时，患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。

　　4，生产一些木，棒，在其周围缠绕的各种材料，如丝，纱布，海绵层，指导患者分辨，整理好。

　　脑中风，脑梗都跟高血压，糖尿病等有密切的联系，所以平时大家要养成一个良好的生活习惯，不管是什么康复训练，想要达到一个理想的康复状态都是需要经过漫长的一个时间过程的，不能因为效果不明显就开始放弃治疗和运动，必须要做到持之以恒的锻炼。才能在短的时间里。得到大的收益。