颈椎病吃什么食物好 推荐六种食物治疗颈椎病

　　颈椎病也可以叫做颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、还有颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是会让患者出现很多不适的症状，像视物模糊、心动过速及吞咽困难等，危害到健康，那么有哪六种能治颈椎病的食物呢?

　　种食物是山丹桃仁粥，是要准备山植，丹参，去皮桃仁，粳米，然后先将这些原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放入山楂、桃仁跟粳米，加适量的水，煮沸，熬成粥，具有活血化瘀，通络止痛的作用。

　　第二种食物是参枣粥，是要准备人参，粳米，大枣，然后先将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加适量的水，煮成粥，放入人参粉还有白糖，具有益气补血的作用。

　　第三种食物是壮骨汤，是要准备猪尾骨，杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药，然后将猪骨斩碎，一起放入锅内，加水，煮沸，炖四十到六十分钟，然后加入调味料，取汤服用，能强壮筋骨。

　　第四种食物是木瓜陈皮汤，是要准备木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母，粳米，然后将将食材洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入切碎的川贝母，冰糖，就可以了，具有疏风通络的功效。

　　第五种食物是川芎白芷炖鱼头，是要准备川芎，白芷，鳙鱼头，还有调味料，然后先将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加入调味品，再煮熟，当做佐餐食用。

　　第六种食物是参芪龙眼粥，是要准备党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子，粳米，然后将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水煮沸，加入桂圆肉、枸杞子跟粳米，煮成粥，加适量的白糖就可以了，能补气养血。

　　这六种就是治颈椎病的食物，因此患者在平日的饮食上可以适当的摄入些，对身体有着很大的好处，可以帮助颈椎恢复健康，另外患者也要多注意休息，适当进行劳动，避免激烈的运动，有什么异常出现要及时去医院就诊。