低血压眩晕症怎么治疗 补充营养是远离疾病关键

　　相信很多人有“蹲下起来就头晕”的症状，很多人认为这是因为自己有贫血的毛病。确实这样的说法也没错，但是在医学上来说，这是低血压眩晕症。这种毛病的症状和贫血很像，所以一般很难被患者及时发现，而等发现的时候又已经很严重了。所以，很有必要了解如何治疗低血压眩晕症，其中又以补充营养为关键。

　　治疗方法分为以下几种：

　　【一】要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

　　【二】要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。

　　【三】为重要的是要进行饮食调养。低血压眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

　　低血压眩晕症虽然比较难发现，但却是很好治疗的疾病。眩晕症在生活中比较容易被忽视，所以只要发现疾病以后，要特别注意日常饮食，保持良好的生活习惯，不论是贫血或是低血压眩晕症都可以得到医治。