毛囊炎的预防方法有哪些呢

　　在日常生活中有很多的朋友，因为各种原因导致患毛囊炎这种疾病，毛囊炎的危害及损伤都比较大，而且瘙痒的症状比较多。毛囊炎症状表现为金黄色葡萄球菌所引起的红色的毛囊丘疹，是毛囊部的急性、亚急性、慢性化脓性或是非化脓性的炎症。下面由上海皮肤病医院给我们讲解一下毛囊炎怎么预防?

　　小小的毛囊炎，似乎没有什么大问题，但倘若你掉以轻心，那就错了。毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮的可引起性脱发，发生于项部的，皮损呈乳头状增生或形成瘢痕硬节，不易，毛囊炎向深部发展，可引起毛囊周围炎，称为疖，多发且反复发作的疖称为疖病，严重者可有淋巴结肿大，发热，头痛，甚至引起脓毒血症或败血症，如果挤压位于鼻，口唇部位的疖肿，可使病菌经血行进入颅内，引起化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿，可导致死亡。

　　1、 一定要养成一个良好的生活习惯，要注意休息时间，也要有合理的作息习惯。每天晚上睡觉都要保持一个充足的睡眠时间，让自己的心情随时都得到放松，不要给自己施加太多的精神或工作压力，一定要保持一个良好的精神状态。

　　2、尽量不要吃一些辛辣、油腻或甜食含糖量过高的饮食或刺激性食物，饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的水果保持大便的畅通。

　　3、 注意对自身的清洁，尤其是毛发多的部位，要保持卫生洁净。对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常洗头时也不要太勤快，每周洗3到4次就可以了，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　4、多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

　　5、在生活中要坚持进行锻炼身体。只有身体健康强壮了才可以提高身体的自身免疫力和身体的抵抗力。

　　在看完上述文章以后，相信大家对于毛囊炎这种疾病也有了进一步的了解了吧，我们在治疗毛囊炎时一定要到正规皮肤病医院进行治疗，不可以自行用药或者到小门诊治疗不但没治疗好还耽误治疗时间而导致病情加重，在治疗期间患者一定要保持一个良好的心态，积极面对，并且听从医生医嘱治疗。祝大家早日康复，生活愉快。