很多人忙碌一天常感觉肩膀酸痛,并且在休息时怎么躺也不舒服,严重影响正常生活,指出,这多是被肩周炎缠上的症状,得了肩周炎应该注意改善局部血液循环,比如适当活动,按摩,热敷等,都可有效缓解症状,而有效的还是通过中药来调理治疗,并且患者容易接受的方法就是把中药加入具有治疗作用的食物中,制作成食疗药膳食用了。
下面为大家介绍6款有效治疗肩周炎的食疗方:
1、附桂猪蹄汤:附片、桂枝,桑枝,羌活,猪蹄,适量调料。把处理干净的猪蹄与药物放入锅内加水同炖,等到猪蹄熟后,去掉其中药包,加适量食盐、胡椒粉等调味,再次煮沸后就可以服食。
2、蛇肉汤:首先要准备好乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐,使用方法为一同炖汤,炖好之后食肉饮汤,每日2次。可以起到补虚、祛风、散寒的功效和作用。晚期体虚、风湿阻络的肩周炎患者食用效果佳。
3、当参羊肉汤:首先应该准备好川芎、当归、党参、白芍、桑枝、羌活、甘草、羊肉、调料。把药物洗净用布袋装起来,与切好的羊肉一起加水炖熟服食即可。
4、桑枝鸡汤:所需要的材料为老桑枝,老母鸡,盐。在制作的时候把桑枝洗好,掰成小块,与洗好的鸡放入锅内共煮至烂熟,出锅前加入盐适量调味,饮汤吃肉。可以起到通经络、祛风湿、补气血。可有效治疗慢性期肩周炎体虚风湿阻络型。
5、川乌粥:生川乌头,粳米,姜汁,蜂蜜。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
6、当归血藤鸡蛋汤:全当归、鸡血藤、木香、陈皮、赤芍、桑枝、鸡蛋。把鸡蛋与包裹好的诸药同煮,一般需要在蛋熟后去壳再煮10分钟,煮好之后弃药吃蛋喝汤,每日可食用3次,每次1个。
以上就是今天为大家介绍的中药食疗方治疗肩周炎的知识了,总的来说治疗肩周炎的方法是非常多的,但想要较好的治疗效果,患者还是应该采取综合全面的疗法, 注意做好日常养护措施,尤其是要防止局部受凉受寒刺激,同时避免过度劳累。
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