良好的睡眠对预防阳痿大有好处

　　您现在的睡眠状况好吗，晚上是一碰到枕头就能睡着吗，一般人都不会，因为现在的工作压力，游戏娱乐，很少有人能在晚上12点钱准时睡觉的，而且咱们似乎习惯了晚睡晚起的休息方式，但是说实话这样是不对的，而且今天小编还要告诉您一个惊人的消息，那就是良好的睡眠是可以预防阳痿的，您有阳痿吗，有的话就得好好睡一觉了。

　　良好的睡眠可以很好的预防阳痿!

　　对于现在的男性朋友来说，晚上能睡一个安稳觉是一个多么不容易的事情，因为现在的噪音实在是太厉害了，加上工作压力，神经衰弱，好多人都出现了失眠的问题，但是表示：良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，预防阳痿。睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会，就能确保其性功能处于良好状态。有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为给阴茎充电。

　　所以现在您get到预防阳痿的关键点了吗，那就是得拥有一个良好的睡眠，可是您会说晚上是真的睡不着可怎么办啊，这个就要您自己想方法了，反正预防阳痿，拥有好的睡眠是必须的。睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于充电的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，较后造成阳痿。阳痿这一男性性功能障碍的疾病往往使患者心理上备受煎熬，因此，提醒：阳痿患者生活中另一个不可或缺的就是睡眠。

　　请注意：阳痿治疗的误区有哪些?

　　1、随意治疗：有些男性朋友对于阳痿的问题可能看的太过严重了，明明自己就是轻度的勃起不坚，但是他们也会往阳痿那方面想，但是他们并非阳痿，只是由于硬度相对不够，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。如果一律按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且会损伤正常的性功能。

　　2、随便补药：一得上阳痿好多人都想到了进补，什么王八汤，鹿鞭血之类的全都吃上了，到那时您知道吗，当您在平时或者当有偶尔勃起不坚等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。

　　温馨提示：以上就是关于“良好的睡眠对预防阳痿大有好处”的具体介绍，现在的工作压力多大啊，好多男性朋友为了工作业绩或者是为了挣钱都在熬夜加班，几乎没有好好睡过觉，但是现在您也知道了，一个良好的睡眠对于阳痿的预防是如此重要，所以您要是有阳痿的问题，在正规治疗以外您还得良好的睡眠。