老年痴呆症吃什么水果 不防吃这六种水果

　　老年痴呆症也可以叫做阿尔茨海默病，是一种起病比较隐匿的疾病，是会让患者出现很多症状的，像记忆减退，判断能力下降，不能正常的进行购物，社交困难，甚至尿失禁，日常生活不能自理等，危害很大，那么老年痴呆吃哪六种水果呢?

　　种水果是猕猴桃，猕猴桃富含着丰富的维生素c，可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素，降低老年人体内过高的血糖，还含有的天然糖醇类物质肌醇，可以有效地调节身体的代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止老年痴呆都有很大的作用。

　　第二种是雪莲果，雪莲果含有比较高的钙，镁，还有硒等微量元素，可以调理老年的血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，精赤食用能够提高人体的免疫力。

　　第三种是枇杷，枇杷的味道非常的甜美，营养也很丰富，有着各种果糖、葡萄糖、还有钾、磷、铁、钙跟维生素等物质，尤其是胡萝卜素含量在各水果中为第三位，中医还认为枇杷的果可以润肺、止咳、止渴。

　　第四种是山竹，山竹是一种热带的水果，它的味道细嫩，营养价值高，可以为人体补充多种维生素和矿物质，另外这种水果还能清除人体血液中的胆固醇，防止高血脂跟动脉硬化。

　　第五种是葡萄，葡萄这种水果中含有一些微量元素钾，可以促进人体内部有害的钠排出，降血压，还能防治气血虚弱的早老性痴呆。

　　第六种是香蕉，香蕉有着止咳、润肠、降压的作用，它含有维生素A、B族、C等物质，其中的维生素p利于血管壁的弹性，e能增加细胞的分裂，经常吃能延年益寿。

　　老年痴呆吃这六种水果，都利于身体健康，另外老年人自己也要多去户外走走，多跟家人或者是朋友进行沟通交流，培养好自己的兴趣爱好，进行一些脑力活动，像读书看报等，都非常有益于老年痴呆的恢复。