老年痴呆症是一种慢性、进行性的精神衰退性的疾病,痴呆症在出现之后,会剥夺老年人的记忆和语言方面的功能,给老年人的生活造成了极大的危害,家庭生活也从此失去了光彩。得了老年痴呆症怎么办呢?除了积极的接受治疗之外,还需要注意生活的护理,下面我们就来具体的了解一下。
,每天清晨或傍晚的时候,当空气比较清新时,可选择快步走一个小时,快步走可以运动腰下部的紧张感,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞出现退化,对预防老年痴呆症有一定的作用。
第二,经常的做手指动作的头脑体操,比如选择手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字等等方法,可以使大脑的血液流动面积扩大,促进血液的循环,经常的按摩大脑,能够帮助大脑活泼。
第三,老年痴呆症的患者,可以使用手指旋转钢球或胡桃,或者用双手伸展握拳,手指是大脑为突出的部分,经常的做这些活动,能够刺激大脑皮质神经,促进血液循环。
第四,头颈左右旋转的运动,能够使上脊椎的转动变得滑顺,老年人出现椎骨脑底动脉循环不全,延缓脑动脉硬化,起到预防老年痴呆症的作用。
第五,轻度老年痴呆症的患者,应该学会自己料理生活,比如买菜、做饭、收拾房间、清理个人的卫生,家人应该多去鼓励患者,参加一些社会的活动。
第六,中度和重度的痴呆症的老年人,家属应该花费一定的时间,帮助和训练患者,学会自理生活能力,比如梳洗、吃东西、叠衣被、上厕所、按时起床等等。
以上为大家介绍的是得了老年痴呆症怎么办?通过上面的内容,大家能够了解到老年痴呆症所带来的危害,一旦出现了老年痴呆症,不管是患者自身还是家属,都应该积极的配合治疗,家属应该多花费一些时间,帮助痴呆症的老年人去独立生活。当老年人出现痴呆症时,千万不要惊慌,积极的接受治疗,注意生活的护理。
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