x型腿怎么快速纠正 2招助你快速矫正X型腿

　　X型腿是人体骨骼不正常生长产生的一种疾病，常见于青少年和一些骨骼尚未发育完全的少年身上。由于骨骼处于成长阶段，各种不正常的姿势便可能导致骨骼产生不正常生长，从而引起X型腿的产生。这种情况下，可以采用一些矫正工具进行辅助矫正，患者自身也要注意姿势调整。

　　患者自身可在家进行一些辅助治疗，其目的是加强腿部肌肉的力量，从而达到真正的矫正的目的。可以平坐在座椅上，双腿夹紧重物，然后慢慢向上抬起再放下，可达到锻炼腿部肌肉的功效。或者可以坐在地上，脚掌相对，然后用手用力向下压迫膝盖。这样坚持一段时间以后，可以在一定程度上改善腿部骨骼的形状。

　　还有一种专业的方法便是佩戴矫正器。一般的矫正器便是通过在腿部加上一个物品来强行对腿部的骨骼施加压力，长时间便可达到改变骨骼形状的目的。当然，以上的方法大多是在骨骼生长尚未完全的青少年身上效果较为显著，若是骨骼已经发育完全的成年人，则采用调养的方法可能并没有太明显的作用，这时候便可以采用手术的方法进行治疗。手术的通常方法是截取一小段已经变异明显的骨头，然后在体内加上固定板来进行矫正。可以看出，若出现X型腿的症状，应该及时进行治疗。

　　总的来说，对于这种骨骼由于长期不正常姿势而发生的不正常变化，应当及早发现并且及时进行治疗，若等其病变情况发育完全，则要矫正成正常情况便可能不是那么容易。平时生活中也要多多注意自己的姿势，特别是骨骼正在成长阶段的青少年更应如此，这样才会减少发病的几率。