怀孕期间偏头痛怎么办 孕妇要知道治偏头痛六招数

　　生活中我们会遇到怀孕妇女出现偏头痛的现象，这都是由于随着早孕反应而出现的，同时还可以伴随乏力、恶心呕吐等症状的出现，我们应尽早了解偏头痛出现的症状，要积极合理的预防，同时在偏头痛出现时要进行合理治疗，避免疼痛的扩大化。那么，怀孕期间偏头痛应怎么办呢?

　　1、饮食方面要选择清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免喝酒，及时戒烟，同时要多吃一些新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物，平时多喝水，喝水可以有效促进血液循环，促进新陈代谢，补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼肉、花生、牛奶等膳食纤维含量高的食物，增加营养。

　　2、养成日常生活习惯，避免熬夜，每天至少6到7个小时的睡眠，同时要保持心情愉快，避免情绪紧张、刺激，减少生活的压力，自己和胎儿的健康。

　　3、每天坚持去户外散步，可以选择安静舒适的环境，避免去一些环境污染、化工厂之类的地方去散步，要多听音乐，多看书，保持良好的心情。

　　4、如果在怀孕中晚期出现头痛，要及时监测血压，避免妊娠期高血压的发生。妊娠高血压主要表现为水肿、蛋白尿，头痛，高血压的心，因此要经常及时监测血压，如果血压持续升高，要及时去医院进行治疗。

　　5、怀孕期间出现头痛也可以考虑是否存在受凉感冒的情况，如果孕妇感冒，可以选择口服双黄连口服液治疗，同时要注意平时多喝水，可以用生姜加红糖熬水喝，但在妊娠期间感冒切忌不要盲目用药，否则会影响胎儿的健康。

　　6、女性在怀孕早期可以由于激素分泌、低血糖的现象而造成头痛的出现，这时要注意多喝一些红糖水，补充叶酸，同时要加强营养，防止低血糖的发生，减轻头痛的症状。

　　我们大家应尽早了解怀孕期间出现偏头痛，并且要进行全面的检查，在患上偏头痛之后，首先应该保持良好的日常生活习惯，睡眠，如果不加强注意良好的饮食的话，病情很可能会加重，一旦加重会造成很多不利的后果，甚至还会影响胎儿的健康，因此大家需要注意合理治疗，避免造成更多的危害。