丛集性偏头痛怎么治疗 三大疗法让你头部不再痛

　　丛集性偏头痛如果不及时治疗的话，非常容易导致大脑的运作出现异常。因此大家如果出现了这样的症状，要马上采取有效的措施治疗。在面对头痛的问题上，要懂得一些有效的对应措施，从而更好的保护自己的大脑，免受各种疾病的干扰。下面是一些丛集性偏头痛的治疗方法，希望对大家有帮助。

　　良好睡眠。一个良好的睡眠，能够让大脑恢复充满活力的状态。应避免睡的时间过长，睡觉时不要俯卧，因为这样容易导致脖子肌肉发麻。如果睡眠质量不好的话，可以适当换换特殊枕头，让脖子有个可靠的依托。在睡觉之前可以适当的按摩，让自己的头部尽快放松，从而减轻各种压力。

　　及早治疗。对于丛集性偏头痛的患者，一定要经常检查自己是否有头痛的征兆，包括紧咬牙齿、肩膀耸起，这些问题都容易引发丛集性头痛，如果出现了这样的症状，马上到医院进行检查。另外，平常也要懂得一些保养的措施，养成良好的生活习惯，避免头痛发作的问题。

　　注意科学饮食。千万不能够吃一些巧克力或者咖啡，可可等等食品，这些食品对大脑的血管有收缩的作用，从而引发血管的扩张，容易引发头痛的问题。可以适当补充大豆、海产品、核桃等食物。不可以吃辛辣的食物，这些食物对大脑的运作往往有伤害的作用。

　　上面就是各种常见的治疗丛集性头痛的方法，希望大家可以多了解一下。然后在治疗丛集性偏头痛的问题时，要及早进行治疗，在平常可以了解一些偏头痛的症状，一旦出现了发作的症状要马上治疗。