老是偏头痛是怎么回事 深入根源探究偏头痛的原因

　　偏头痛对我们来说是再普通不过一个病症，不过偏头痛对于我们来说是一件非常难受的事情，有些总是出现偏头痛，且偏头痛患者的持续时间长，疼痛症状轻缓不一，严重影响患者的正常生活，需要及时的采取一定的措施控制偏头痛的症状，那么老是偏头痛是怎么回事?小编深入根源带你探究偏头痛的原因。

　　1、睡眠因素：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律是引起偏头痛的重要因素，也是为常见的一个原因，因为不好的睡眠时间会刺激神经系统，脑部血液扩展，诱发偏头痛。

　　2、气候的变化：很多人由于在生活中不重视保暖，当天气变化很大时就很容易刺激神经，导致血脉扩展，诱发偏头痛。中医介绍道风寒会导致人体阳气受损、经脉闭阻，诱发偏头痛，而热湿气候会影响人的情绪波动，从而使用食欲降低，阻碍血气运行，诱发白癜风。

　　3、神经精神因素：不良的情绪、精神受到刺激、生活和工作压力过大等精神因素都会影响体内激素的变化，刺激神经系统，引起偏头痛。据调查显示，有抑郁症、神经症的患者患偏头痛的几率是非常高的，高发84%，所以对于精神引起的偏头痛要重视。

　　4、饮食因素：饮食也是诱发偏头痛的一个要因，患者进食咖啡、酒精、茶饮等具有刺激和扩展血管的食物，引起偏头痛的几率是非常高的，尤其是酗酒，很多人喝醉酒之后，都有偏头痛、头晕等症状出现。另外巧克力、生乳制品、柠檬汁、奶酪等易引起偏头痛的食物也要谨慎待之，不能多吃。

　　偏头痛的病发一般都是诱因可寻的，当我们出现偏头痛的时候要看看是否是不良的饮食以及生活习惯引起的，需要及时的做好预防措施，例如：如果是睡眠不足引起的偏头痛需要及时的补充睡眠，让自己睡一个好觉，偏头痛的症状自然会缓解。当时也要注意，一些疾病也有可能引起偏头痛的，这个时候就要去医院能及时的诊治了。