怎样知道自己是不是抑郁症呢

　　世上存在着很多的疾病，有些人患病了但是看上去与正常人一样，就像有些患者患上抑郁但我们却看不出来，因为这种疾病的症状和人的正常情绪很相似，所以许多人分不清到底是不是抑郁症，对于患者来说早一天发现疾病，早一天治疗，就会少一天的危害，少一天的威胁。随着抑郁症的渐渐多发，很多的患者都受到了困扰。下面我们就来看看“如何察觉自己患上了抑郁症”。

　　1、情绪方面是我们应该要进行观察的事情，因为情绪上表面欢乐但是内心却痛苦是得了抑郁症后的症状，首先会体现在情绪上，大部分患者事后回忆都表示曾经有很长一段时间“心情不好”。这时在举止仪表、言谈接触中尚看不出异常，甚至在单位和学校可以和周围人谈笑风生，打成一片，只有在家里才会卸去这些伪装，感觉心情到不好。

　　2、有不少患者不幸患上抑郁症后，患者各方面的身体机能，如：精气神、体力、脑力开始逐渐下降，开始出现明显的睡眠障碍，如失眠、早醒、入睡困难等等，以及多种躯体不适等征象。

　　3、不能适应社会生活是患上抑郁症后的一种特征。不少大中小学生因为患上不同程度的抑郁，可能会出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。而职场上班族则会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。

　　患上抑郁之后身体上的不适感尤其明显，这些身体上的不适感不仅患者自己难以排除，而且连服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

　　怎样知道自己是不是抑郁症呢?通过上面的介绍，大家应该了解如何判断抑郁症了吧，我们要将上面所说的运用到生活中，准确的判断发现疾病，及早的采取方法来阻止疾病的发展，要知道抑郁带给我们的不仅是痛苦，严重的还会危害到我们的生命，我们不能让抑郁出现在我们身上。以上就是“如何察觉自己患上了抑郁症”的全部介绍了。希望可以帮助到大家察觉抑郁症。