什么是更年期综合症 更年期会出现8种状态

　　更年期的症状之一就是失眠，失眠对患者的伤害非常大，没有精神上班工作，除此之外，经常性的失眠还有诱发更多的病症，更年期的一些症状看似不那么严重，但是长期发展下去给患者还是会带来很大的影响，以下就具体的说一下什么是更年期综合征以及更年期出现的8种状态：

　　更年期综合征指的是女性在围绝经期前后，卵巢功能逐渐衰退或者是丧失，致使激素水平下降引起了植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列的症状，更年期综合征多发生于45-55岁的女性，更年期是每个女性必经的阶段，但是每个人的症状轻重不同，病症的时间长久不一，轻的症状可以安然无恙，重的症状就会影响到患者的工作和生活，发展成为更年期疾病。

　　​更年期出现的8种状态，①体重增加，常见的是腰部和小腹增胖，②皮肤干燥瘙痒，激素会造成皮肤干燥以及皮肤过于敏感或刺痛，③皱纹增加，激素变化会导致皮肤松弛，弹性减弱，皮肤变薄，眼睛和脸颊以及嘴唇容易出现皱纹，④脱发或者头发变稀，发囊需要雌激素，女性的雌激素水平下降，就会出现脱发或者头发变稀，⑤面部多毛，雌激素下降，雄激素增加，身体就会出现多毛现象，⑥体味变化，激素变化会增加脚臭，口臭和狐臭的几率，⑦指甲变化，手和脚的指甲变薄变脆，容易折断，⑧眼睛发干，干眼病并且伴随着刺痛和视力模糊。

　　通过以上的述说我们了解到了什么是更年期综合征以及更年期出现的8种状态，更年期的女性可以通过饮食的方法来调理身体状况，可以多吃枸杞子，牡蛎肉，百合，乌贼鱼，阿胶，木耳，蚌肉，莲子，淡菜，鸭肉，甲鱼等，这些食物具有补气，补血，滋阴，补肝肾，养心气，滋阴清热的作用，此外，重要的还是患者自身，情绪对病症的影响也非常大，所以要学会调节自己的情绪，情绪放松，心态好，病症才会及时的痊愈。