什么年龄进入更年期 教你妙招测算进入更年期年龄

　　女性什么年龄进入更年龄?这是很多女性关心的问题，因为进入更年期后，会出现一些不适症状，知道了它的到来时间，就可以更好的做好心理准备，应对更年期的到来。那么一般更年期多在什么年龄出现呢?下面让我们一起来看看如何来测算进入更年期的年龄。

　　一般来说，女性进入更年期的平均年龄在45岁左右。而具体的绝经的年龄，生活环境的不同，时间也会有所不同，一般来说，城市女性在50岁左右，农村女性则在47岁左右，随着城市化进程的加大，近几年来城市和农村的差别不会太明显。

　　那么怎么测算出进入更年期的年龄呢?一般影响绝经年龄有多种，主要包括初潮年龄的早晚，母亲的绝经年龄，是否生育等，另外和文化与工作性质等等也有关。女性更年期年龄可以根据以下方法推算：

　　1、通过家族遗传进行预测：进入更年期的年龄和遗传有一定的关系，女性的母亲、姐姐出现更年期的年龄可作为预测参考，当然了，具体还会受一些后天因素影响，如生活条件、气候、环境、社会因素、疾病等的影响，所以也有的女性更年期比家人提前或推后的。

　　2、从初潮年龄来预测：一般来说，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关的，也就是说初潮年龄愈早，那么更年期的年龄就愈晚;相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄会越早。

　　3、月经紊乱的情况：女性如一直月经规律的，到了40岁以后，有提前或推后，或先后不定期等而逐渐发生停经数月，月经淋漓不净中，间断性绝经等，如有这些症状，那么预示着要绝经，也是进入更年期的重要标志之一。

　　4、更年期的先兆：女性除出现月经异常外，也会出现一些全身症状，如经前乳房胀痛明显，容易出汗，失眠多梦等，这也是更年期要到来的先兆，有这些症状也要注意。

　　通过上面的介绍，相信大家也了解了，女性更年期的到来，因人而异的，和很多因素有关，因此要结合个人情况来看，而有一些可测算更年期年龄的方法，女性朋友也可以参考一下，对于预测更年期的年龄有一定的帮助，当然具体的更年期年龄时间，要看各人体质，生活环境等，这些都会影响更年期时间。