怎样做才能更有效的预防睾丸炎呢

　　一个男人如果得上睾丸炎的话那么小编就要为他的性功能和生育功能担心了，为什么这么说呢，因为睾丸炎会造成男性朋友性交疼痛，勃起不坚，甚至是阳痿，当然如果睾丸炎严重发展的话还会造成精子质量低下，直至不育，了解了睾丸炎的危害，咱们就需要好好琢磨预防的事情了，您知道怎样做才能更有效的预防睾丸炎吗?

　　怎样做才能更有效的预防睾丸炎呢?

　　1、饮食方面：回忆以前得过咽炎或者是前列腺炎的治疗经验您就会发现，在治疗期间咱们需要注意饮食问题，首先就是饮食一定要清淡，什么海鲜，大鱼大肉之类的就要少吃了，您应该注意多吃新鲜的蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分的摄入。以提高身体抗炎能力。还要注意少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物的增加，炎症进步浸润扩散和加重症状。

　　2、忌天天穿牛仔裤：现在天气比较热，咱们穿衣服的时候要注意一下，穿的宽松一点，不要穿牛仔裤，因为经常穿牛仔裤的会造成睾丸升温，医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　3、忌性生活过频过密：如果您得上睾丸炎的话，那么您就得注意了，不能频繁的进行性生活，是在治疗期间禁欲比较好，因为频繁的性生活会造成睾丸充血，严重的话还会引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿等;过频过密的性生活可使生殖器官长期充血，也会引起性功能障碍，易发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等毛病。

　　4、忌不讲性器官卫生、不洁性交：刚才咱们说了，患有睾丸炎的话需要禁欲，如果病情好转的话您可以恢复性生活，但是要注意性生活的节奏，力度，特别是卫生问题，尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎病变，还会通过性交使妻子引起子宫颈病变。

　　温馨提示：以上就是关于“怎样做才能更有效的预防睾丸炎呢”的具体介绍，以前总是有男性朋友说自己挺注意保护睾丸了，但是还是得上了睾丸炎，他们认为这是没有办法的事情，但是这真的是没有办法的事情吗，当然不是了，您之所以还是发作了睾丸炎，那完全是因为没有做到全方位的预防，以后预防睾丸炎的话可以参考文章中提到的那四个方法。