缓解痛经的方法有很多种,比如比较简单的敷热水袋、提高臀部等。针灸治疗痛经,则是通过穴位刺激的方法活血化瘀,达到止痛的目的。中医上认为原发性痛经,多是因为经血滞留淤塞而引发的,那么经过针灸穴位刺激,让经血流出,就可以达到止痛并治痛的效果。
1、体针取穴
辩证取穴,一般是采用体针进行。主穴分成两组,一组是承浆、大椎;另一组是十七椎下、阿是穴。另外还要加上配穴,承山、三焦俞、肾俞、气海俞。治疗的方法是,每次取主穴一组,如果效果不明显的话,就可以加上配穴或者改用配穴来治疗。具体方法是向下刺入承浆穴,等到患者感觉到针的时候,快速提插捻转约半个小时,再留针半个小时,每隔10分钟行针1次。大椎穴是将针刺入皮下,然后向深部慢慢进针,让患者感觉到针是从背部下方传导过来,也一样留针半个小时。
十七椎下,是用针快速刺入皮下,然后针尖对准第五腰椎棘突下,向下斜刺捻转提插,针感要求向下达子宫,并朝会阴方向放射,等到患者剧痛缓解以后,就可以根据症状来决定后续的动作;一般会持续提插捻转运针5-10分钟,并且留针半个小时。
阿是穴,是用艾卷作温和灸,放多近主要是看患者的感觉来定,以局部温热不灼烫为宜。承山穴,则是双侧都取,用毫针快速刺入皮,之后再慢慢捻转进针,直到患者能强烈感到针为止,留针15分钟到半个小时。其他的配穴也都是一样,提插捻转,使针感扩展到小腹部,然后留针15分钟。这个治疗方法,每天行针一次,不计算疗程,直到为止。
2、皮肤针取穴
这个治疗方法,主要是取行间、公孙、隐白、太冲、三阴交、关元为主穴,没有配穴。每一个主穴都是一样的方法来行针灸。具体方法是用七星针以腕力进行弹刺,刺的时候要注意落针的稳和准,针尖与皮肤要呈90度角,也就是垂直的状态。每分钟要叩刺70-90次。每个穴位上面都要叩刺1分钟。刺激穴位要中等强度,以局部微出血来衡量。这个针灸治疗方法,是在每次月经来之前3天使用,每天都行针一次,3天算一个疗程,观察3个月。
不管是用体针取穴行针,还是用皮肤针来叩刺穴位,都是很常见的针灸治疗痛经方法。针灸对于治疗原发性痛经是有很显著的效果的,而且跟其他的治疗方法比起来,针灸治疗更加能够治本。经过针灸治疗,不仅可以治疗一时的痛经,还可以调整好经期,效果更持久。
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