常见引起痛经的原因有哪些 五个原因可诱发痛经

　　痛经这种症状大多开始于月经来潮或者是在出血前数小时出现严重的疼痛感，会给女性朋友的生活带来非常大的困扰，这种痛经在月经期间出现了小肚子痛，在月经之后会自然的消失，那么，常见引起痛经的原因有哪些?

　　，内分泌因素。有很多女性月分泌紊乱，没有注意平时的一些生活习惯和护理，容易导致这种情况的发生，久而久之，很容易在自己经期间出现剧烈的腹部疼痛。

　　第二，妇科疾病因素。痛经是一种对女性身体健康带来十分不利的疾病，严重的还会导致女性出现妇科疾病，所以，平时针对自己的妇科疾病一定要进行及时的治疗。

　　第三，受凉因素。在天气比较寒冷的时候，如果女性没有注意身体的保暖，没有及时添加自己的衣物，在月经期间没有保护好自己腹部的位置，就很容易导致气血凝滞，经血无法顺畅的排出，而导致痛经的症状。

　　第四，不合理的饮食。平时在来月经之前一定要注意自己的合理饮食，并月，经期间饮食更为重要，因为有很多女孩子喜欢吃一些零食，而且，经期的时候容易吃一些冷冻的食品，这样很容易导致经血不通，自然会使痛经发生。

　　第五，生理因素。由于月经期间出血过多会导致血钙的流失，然而容易引起正处于青春期的女性出现严重的缺钙，导致痛经的症状发生。

　　以上都是关于常见的引起痛经的五大原因介绍，这些原因都会诱发痛经的发生，所以，平时应该尽量避免注意自己的生活习惯和合理的饮食，平时不要吃过多的辛辣食品和冰冷的食品，不利于身体的健康，而且容易导致胃部疾病发生。