经前不能吃什么水果 经前不建议吃五种水果

更新时间:2017-08-06
月经是属于女性的专有生理现象,遗精是男性的专属生理现象,大自然是公平,男性有男性的特点,女性自然也有女性的特点,但相对而言,月经对于女性可谓是每月一次的折磨,虽然时间久了也就习惯了,不过有些东西还是要注意的。

  现如今的社会,人民生活水平越来越高,我们也越来越关注自己的健康问题,有的人甚至是摔一跤,划破皮都可能到医院检查一番,以防白癜风等疾病发生的可能,月经本就属于女性正常的生理现象,很多人都比较注重这段时间的身体变化,从多方面调理,以防痛经等现象发生。

  就拿女性的月经周期来说吧,本就是一个非常正常的生理现象,平时里不怎么管也就那样,但月经发生的同时,为什么有的女生会发生痛经或者是月经周期延长和缩短呢,为什么她们会发生这种情况呢,饮食是一个很重要的层次。那么, 月经之前不能吃哪些水果呢?

  1、柿子

  柿子属于寒性,会刺激宫锁,月经前后一定不能使用柿子,以免引起宫寒等疾病。

  2、香蕉

  香蕉所含的脂肪量很低,又富含多种维生素以及镁、钾等微量元素,平时食用对身体健康还有一定的好处,但是香蕉却属于寒性食物,经期食用香蕉,会影响血液流动,造成血块,以至于痛经等情况的发生,所以不能吃香蕉。

  3、西瓜

  西瓜是夏天非常适用的水果,吃了十分清爽,可以清热解毒,属于含量食物,可以解暑,有丰富的营养物质,但经期也不能食用,如果非要进食,会引起月经不调、痛经曾情况发生。

  4、反季节水果

  不属于该季节生长的水果不能吃,因为这类水果一般是使用过催熟药物,吃了会对人体健康造成较大影响。

  5、冰镇的水果

  现在很多人为了口感,都喜欢把水果放在冰箱里冻有一段时间后吃,尤其是夏天,吃了会比较清凉,经期前后体内温度会下降,生冷食物会刺激子宫,引起宫缩,很容易造成痛经,影响身体健康。

  以上就是五种不适合在经期前食用的水果,这些都属于寒性食物,如若在经期前后使用,会引起宫缩,导致出血过多,造成痛经、月经失调、宫寒等情况的发生,一旦发生,对健康有很大影响,严重的话可能会引起不孕不育,所以日常生活中一定要注意饮食上的问题。

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