预防鼻咽癌方法有哪些？

　　怎么预防鼻咽癌?预防疾病都是要从身边的小事情开始做起的，特别是要从生活中的小习惯开始养成。生活当中鼻咽癌疾病发病率确实在逐渐的提高，所以对于鼻咽癌疾病人们都会感到畏惧，谁也不希望出现这样的恶性肿瘤疾病。那么，咱们就应该了解鼻咽癌疾病的预防措施。

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　　鼻咽癌的预防措施：

　　1、减少外出时间：环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前会损害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，发生空气污染时，咱们应减少外出活动的时间，并且出门时佩戴口罩等防护用品，尽可能地避免吸入污染较重的空气。

　　2、减少室内装修污染：装修污染的空气中含有多种污染物，如苯、甲醛等，这些污染物有致癌作用，抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此，人们在装修时应尽量使用环保、无污染的装修材料，在装修后应通风一段时间，并进行室内空气净化。

　　3、室内空气的净化：国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时，几乎每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

　　4、应尽量减少杀虫气雾剂的使用，避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长期吸入这些有害气体，致癌物质可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体，经长期慢性刺激可诱发癌变。

　　鼻咽癌的护理方法：

　　1、鼻咽癌患者精神护理：解除患者的精神压力，消除紧张、焦虑和恐惧引起的不良后果。请的患者介绍治疗的经验，向患者解释有关肿瘤和治疗的常识.增强患者战胜癌症的信心。

　　2、鼻咽癌患者照射皮肤护理：保持照射野皮肤清洁、干燥，避免用碱性肥皂、油膏、化妆品，防止机械性刺激、摩擦和手抓，避免热敷，局部痒可涂薄荷淀粉，有轻度渗出或破溃可涂氢地油

　　3、鼻咽癌患者口腔护理：注意口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，并用生理盐水或朵贝尔氏液嗽口，是三餐饭后、睡前刷牙漱口。放疗前必须洁牙并治疗牙疾，以免放疗后局部抵抗力降低，如拔牙，会引起广泛骨坏死。

　　4、鼻咽癌患者鼻咽腔护理：保持鼻咽腔清洁，每日鼻腔冲洗次，另外可用0.25%氯霉素眼药水滴鼻，氯酮液喷喉、喷口咽每日2-3次。

　　5、眼、耳护理：注意耳、眼的清洁与保护，可以滴抗感染的眼药水、四环素、红霉素眼药膏等。眼睛不能闭合时夜间要用纱布遮盖。

　　怎么预防鼻咽癌?通过上面介绍的对于鼻咽癌疾病预防护理措施有所了解，了解这些预防护理措施，才能够帮助人们在一定程度上远离鼻咽癌疾病，避免这样的疾病发生，避免一些健康的危害产生，争取有效的远离鼻咽癌疾病才好。