男性精神性阳痿怎么治

　　现代都市中，尤其是生活是一、二线大城市中，每天都是家里、公司两点一线，工作中忙忙碌碌，下了班还要面对生活的琐事，没有一个宣泄口，这些问题导致的压力，成为男性中引发阳痿的一个常见病因，一般这种原因会分为精神阳痿。那么面对精神阳痿该如何治疗?　　

　　精神性阳痿通常是指情绪波动较大、焦虑、抑郁等因素引发的阳痿，所以想要治疗的话，首先要缓解心理的压力，平复心情，精神性阳痿就会有所好转，下面具体的说一些日常生活中缓解压力的方法。

　　1、有计划的去度假，亲近大自然，让身心放松。

　　2、工作中要适度休息，可以使头脑清醒，办事效率变高，对缓解心理也有一定的效果。

　　3、对于久坐的职业，利用空间时间起来活动一个身体。

　　4、过多的顾虑，就会产生焦虑，所以面对任何事应该从容淡定。

　　5、处理好家庭关系，调查发现，如果家庭不和睦，男性对于回家这种事情就会有所逃避，就算回到家里，也会闷闷不乐。

　　心理因素的变化对于内分泌的影响非常大，所以想要治疗精神性阳痿，一定要先做到平复心情，除此之外也可以通过一些日常饮食、性生活的一些方法来缓解精神性阳痿。

　　在日常生活中也可以吃一些补肾壮阳的食物，比如：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;吃一些动物内脏，因其含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲;此外含精氨酸食物如山药、银杏、海参等，都有助于提高性功能。

　　可以利用清晨阴茎自然勃起的特点来进行适当的训练;阴茎勃起不坚但能勃起时，在性交时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度。通过几次满意的性交，男性重拾信心，对精神性阳痿有很大的帮助。

　　温馨提示：精神性阳痿通过心理缓解加上专业的治疗，可以达到很好的效果，但是千万不可病急乱投医，一定要选择正规的医院进行病因，并加以治疗。而在治疗过程中，女方也应积极配合男方的治疗，给予男方一定的鼓励、安慰和谅解，不能急于求成，紧张、焦虑会导致越想完成，越紧张的恶性循环，反而对病情没有任何帮助。