生活中哪些因素导致抑郁症的出现

　　人世百态，在生活中我们经历着千般滋味，工作的迷茫，感情的坎坷，生活的艰难等都会影响这我们的情绪，影响着我们的身心健康，在生病时，我们强撑着照顾自己，半夜孤独地瞪着天花板失眠，这些都会让们感到悲伤、感到迷茫，这些是我们生活中每个人都会经历的，但如果我们不能有效的缓解这些经历带来的压力，就会导致我们的健康受到很大的威胁，而这些经历都是会造成抑郁症出现的。下面来解答一下生活中哪些因素导致抑郁症的出现?

　　1、压力导致：压力会在生活中的各个方面出现，例如亲人意外的坠楼、需要到医院抢救，而面临着病种的通知书、重额的医药费，会把一个家庭压的喘不过气来，而每天除了照顾亲人的时间，还要去打工挣钱，一直在忙碌，会把一个家庭压垮，这会给人的精神上以及心理上都会带来非常大的影响，撑不过来，导致无法承受这样的压力，从而导致抑郁症的出现。

　　2、怀孕因素：当女性怀孕后，也就是产前很容易患上抑郁症，在家里安胎的时候，都是会很容易患上抑郁症，因为精神的压力太大，怀孕后，女性的雌性激素会升高，情绪和性格也会改变，因为怀孕的压力非常的大，也造成了女性们还没做好新妈妈的心理准备，给心理和精神带来很大的压力，很容易的患上抑郁症的。这是产前;在产后，女性缺少丈夫的关心，也是会造成女性患上抑郁症的，女性生完孩子后，压力会随之增大，照顾孩子，而且生完孩子以后，身体也会走形，变胖，这些都会造成女性们精神上的压力增大。从而导致承受不了这样的压力，造成抑郁症的出现。

　　3、个人因素：例如性格比较偏内向、胆小，遇到挫折就害怕、担心，这就会导致抑郁症的出现。胆小、内向的性格也会造成遇事慌乱、紧张、内心紧张、恐惧、无法独立完成一件事情，对自己不自信，而内心的紧张程度过大，就会影响大脑神经，从而诱发抑郁的情绪出现。

　　4、疾病因素：人的身体到了一定的年纪就会患上各种疾病，而疾病如果长时间的不去治疗，就会诱发其它疾病的出现，例如糖尿病、心脑血管疾病等都是对人体的器官功能以及神经功能有很大的影响，而人的器官功能以及神经功能受到影响以后，降低人的免疫力，导致抑郁的情绪出现，负面的情绪缠身，这样就会诱发抑郁症的出现。

　　以上解答的这些因素，都会诱发抑郁症的出现，希望生活中的我们要学会缓解压力，活的快乐一些，生活要活的不卑不亢、不慌不忙，要快乐的活着，保持乐观的心态，这样才能健康长寿，不会受到疾病的影响。