诱发男性阳痿的常见因素有哪些

　　对于任何男性而言在性生活的时候不能勃起是相当尴尬的，也是对男性心理极大的打击，严重的还会引起男性心理疾病。除此之外，男性常见不勃起也是病态现象，例如男性阳痿就是常见的症状。阳痿影响健康是毋庸置疑的，同时还影响夫妻感情。下面文章是关于阳痿的相关常识介绍，详细介绍如下：

　　一、诱发男性阳痿的常见因素有哪些：

　　1、不良习惯：男性过度吸烟、酗酒以及吃一些辛辣刺激性的食物，这些不但会抑制精子的产生，还会影响精子的质量，严重者会导致男性性功能障碍，从而引发男性阳痿。

　　2、性生活过频：适度的性生活可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与养生均有好处。如果恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，容易引起一系列男性疾病。

　　3、没有对因治疗：引起阳痿的原因可是非常多的，有很多的男性在治疗的时候往往没有做到针对性的治疗，这是导致阳痿没有很好的一个重要原因。

　　二、男性阳痿可以如何鱼预防：

　　1、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情是引起阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2、切勿恣情纵欲，或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时，应暂时避免性的刺激，停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提醒：男性阳痿疾病相信这是大家都不愿患上的疾病，该疾病对男性患者造成的困扰，大家应该也是了解了。因此，为了自己和家人的健康生活，广大男性朋友在日常生活中一定要重视。平时生活中坚持好的生活习惯，对健康有益的一定要坚持做，对健康有害的一定要及时远离。