导致老年人长期失眠的因数有哪些

　　我们大家的知道在我们的生活环境中，有许许多多的老年人整夜整夜的睡不好，想这样的失眠的老年人发病范围非常之广泛，当然我们任何人都有可能出现失眠的情况，但偶尔出现是正常现象。可是在这当中老年人是经常出现这种情况，这样的情况严重影响了老年人的身体健康了，那么导致老年人长期失眠的因数有哪些呢!

　　、老年人自身的疾病因素：我们的很清楚人一旦进入老年后，身体的就开始慢慢的下降，同时疾病发病的概率就明显增加。如生活中常见的冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等等这方面的疾病，这些因素是导致失眠的重要因素。

　　第二、老年人的自身脑部器质性疾病的因素：从医学临床数据可以知道，人在随着年龄的增加，身体的脑动脉血管渐渐出现硬化的情况，随着时间的增加硬化的程度会逐年加重，这样就很容易导致高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病的发生。如果严重的脑动脉硬化以后，就会导致脑部的血流量会相应地减少，容易导致大脑代谢的失调，继而导致出现失眠的症状。

　　第三、老年人精神心理因素的影响：生活中我们的知道，步入老年期以后从工作岗位上退下来回答家里，在家里的精神状态和在岗时是有很多的不一样的，特别是从领导岗位上退下来的一些老年人，生活中常常呈现抑郁状态。根据历史数据资料统计，在老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例远远高于年轻人。而我们的知道抑郁症多常有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少的情况。这些情况的是导致老年人失眠的重要因素。

　　第四、受社会心理影响的因素：人在生活中的会遇到各种各样的社会问题，特别是老年人在遇到一些不顺心的问题时容易产生思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等情况，这些都是影响老年人失眠症的因数。其主要表现为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡的情况。这些社会心理的是影响老年人失眠的因数。

　　通过这些都将的对“导致老年人长期失眠的因数有哪些”有了更深的了解和认识，也希望大家了解这些因素后多去帮助身边有症状情况的老年人。如果你已经有严重失眠的情况，也要保持良好的心态，积极配合家人和医生的帮助，祝你早日康复!