比较常见的恐惧症类型有哪些

　　生活中的我们都会出现恐惧症，而恐惧症的出现，大部分只是心理的作用，一种心理疾病的表现而已。也许生活大部分人都有恐惧症，而因为恐惧症的影响不太大，就没有把恐惧症当回事。而恐惧症对于患者们来说影响是很大的，影响生活，影响身体健康。恐惧症可以说是心理疾病，但此病是属于精神疾病范围内，所以治疗恐惧症需要去精神科，而不是去心理科。下面就来解答一下比较常见的恐惧症类型有哪些?

　　一、社交恐惧症：这是生活中比较常见的恐惧症类型之一。患有这样恐惧症的人是因为对人际交往能力很差、很害怕，人也会变得很害羞、不敢直视他人的眼睛，非常容易害羞;还有在人多的场所里也表现的非常的害怕，手心冒冷汗、内心紧张、心跳加快，内心非常的害怕，浑身不自在，很想在时间逃离这种场合，拥有这样症状表现的人都是患有社交恐惧症的，而这还不是严重的时候，更严重的就是不愿意出门，把自己关在家里，这样会很缺乏社交的能力，很容易导致自闭症的出现。

　　二、恐高症：这是普遍的一种恐惧症类型。在我们的身边恐惧症的一抓一大把，虽说恐高症的人很多，但并不影响到他们的正常生活，只要不在高处行走，到高处去，是不会影响到他们的健康以及生活的。恐高症一部分原因是心理因素导致，还有一部分原因是生理因素导致。而对于恐高症的人是需要我们自身来克服的，医生以及家人、朋友的帮助只是辅佐作用，真正让自己摆脱恐惧症的人是自己，希望患有恐高症的人能克服自己的心理障碍，成长起来。

　　三、考试恐惧症：这个恐惧症，相信大家听到后都感到不可思议，考试怎么会恐惧呢?考试恐惧症也是存在的，在考试前，产生害怕的心理，总是想着考试时自己考不好怎么办，就会出现一系列的不良反应。而真正到了考试的过程中，就会表现为，头晕出汗、心跳加快、焦虑不安、思维混乱、注意不集中这是心理反应，还有生理上的反应，会引起头痛、腹痛等不适的症状，而有这样症状的人大部分都是患有考试恐惧症的人。希望患者们要认真对待自己的病情。

　　四、选择恐惧症：这也是很多人都会有的一种恐惧症类型。选择恐惧症对于我们的生活会有一定的影响，会影响导致患者们的思维，让患者们不能够果断的做出选择，导致内心非常的焦虑、犹豫不决，这样的人是害怕、在逃避，没有自信心，害怕失败。这样的人总是在选择上有很大的恐惧症感，所以一旦让他们做出选择就会出现不适的症状。希望这样的人要增强自己的自信心，让内心变得强大起来，这样就不会有选择恐惧症了。

　　以上解答的就是在生活中比较常见的恐惧症类型。而恐惧症的类型还有很多，像软体动物恐惧症、深海恐惧症、幽闭恐惧症、尖锐声音恐惧症以及密集恐惧症等，在这里就不一一解答了。而患上恐惧症的我们一定要了解自己的恐惧症类型，这对我们的健康也是非常有益的，希望患有以上恐惧症的朋友们要尽快去治疗，让自己健康的生活。