诱发考生出现考试焦虑症的原因有哪些

　　考试是为了测试自己的学习成果，但是很多朋友在考试的过程中可能多多少少会出现大家要知道在生活中很多方面都会出现焦虑症的情况，很多家长在考试的时候尽量要多给他们一些鼓励，如让他们要客服这种考试焦虑症。为了能够孩子的考试心态，家长也一定要对诱发这种症状的因素有一定的了解做好防治的工作。那么，诱发考生出现考试焦虑症的原因有哪些?下面我们详细的去了解一下!

　　一、心理原因

　　对于考生来说焦虑的情绪是常有的，考试是为了测试自己的在这段时间内的学习成果，或是哪里的不足!但是面对转折的考试心理难免的焦虑总是会有的。其实这种表现是除了潜在的不自信的原因，也是对自己自身的一个成绩的交代。对于自身的女里都渴望自己有一个好的成绩，越在乎结果越容易焦虑。

　　二、自身不自信：

　　内心的不自信其实任何人都给不了你太多的帮助，全部依靠你自身的克服。在生活时候遇到事情总是比平时紧张或着急;无缘无故在感到害怕，甚至无缘无故的会感到感到惊恐，觉得自己可能将要发疯等等。这些情况的发生往往真的是由于自己的不自信。

　　三、恶性循环：

　　作为学生时期，对于考试来说是一个比较漫长的过程，考试焦虑也是属于恶性循环。在数次考试中经历了其中的一次考试焦虑，学生可能会变得如此担心类似情况再次发生，他们实际上在未来的考试变得更着急。经过反复持久的考试焦虑，学生可能会开始感到无助改变自己的处境。​在很多时候患者自身其实也是有一些个性特征，这些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

　　诱发考生出现考试焦虑症的原因有哪些?在生活中需要注意的是摆脱考试焦虑，离不开家属给予的鼓励，给他们觉的这是一件不是很难的事情，让他们只要发挥出自身的真实水平就好，家长也要要提前对这些原因做好防治工作，除了帮助孩子预防这种症状之外，让他们也可能生活中的一些小事上慢慢的去克服!