引起坐骨神经痛的原因有哪些 了解坐骨神经痛的护理要点

　　坐骨神经痛是人体的坐骨位置出现了异常，人会感觉麻木或者疼痛，这时候要注意了，是坐骨神经出现了问题，坐骨神经痛也是常见的骨科疾病，既影响到人的日常生活，也会影响到人的工作，所以坐骨神经痛的护理也是很重要的，很多人对于坐骨神经痛的病因和日常护理不是很了解，接下来我们先了解一下坐骨神经痛都有哪些病因吧：

　　1、坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的导致坐骨神经痛的斌滚有外伤引起的腰间盘突出是有很大关系的，腰间盘突是腰部的骨骼压迫神经使患者感到疼痛难忍，时间久了也会引起坐骨神经痛的症状出现，坐骨神经痛与妊娠后期膨大的子宫压迫、臀部肌肉注射部位不恰当，子宫和附件炎、患者在治疗坐骨神经痛的时候注射了有刺激性的药物至坐骨神经部位造成坐骨神经的化学性损伤，这些因素都是导致坐骨神经痛的原因因素。

　　2、还有一部分人的坐骨神经痛患者是因为脊柱受到损伤变形，脊柱柱管内肿瘤，结核，肿瘤的引起，骶骼关节、髋关节的外伤都是有很大关系的，以上叫做继发性坐骨神经痛，另外还有少数患者不知道自己的坐骨神经痛是什么原因造成的，往往在受凉以后或者在潮湿的环境中时间久了而发病，这种情况叫做原发性坐骨神经痛，也可以称为坐骨神经炎。

　　我们对坐骨神经痛的病因有所了解了，日常护理也是很重要的，接下来我们来看看坐骨神经痛是怎么护理的吧：

　　1、适当的锻炼身体对于患者的病情恢复也是很有利的，只要不在急性期内，仍要进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增强体质，改善全身的身体状况，这也是坐骨神经痛的护理重点。

　　2、适当控制饮食的量：日常饮食对于坐骨神经痛患者也是很重要的，患者主要要以杂粮为主，切记不要暴饮暴食，如果饮食不科学，不合理搭配食物，当患者身体营养不合理的吸收，那么肥胖是不可避免的。

　　3、坐骨神经痛患者要注意少点饮酒，根据每个人的酒量不同，酒量大的患者喝酒也不适宜超过50毫升，因为喝酒对肝脏的损伤是很严重的，长期的喝酒影响肝脏会降低身体的免疫能力，对疾病的恢复严重的受到影响。

　　以上就是有关于坐骨神经痛的护理方法的介绍，相信大家看了文章之后，对于坐骨神经痛的病因和坐骨神经痛的护理都有所了解了，患者要多注重自己的身体，平时要锻炼身体，不要长期处于一种状态下的呆着，会影响到骨骼还有脊柱，合理的搭配有营养食物，使骨骼更好吸收。如果发现在自己坐骨神经不舒服，那么要注意了，及时的去医院咨询医生治疗，听从医生的指导。希望本篇文章对您有所帮助，祝看了文章的患者早日康复。