过敏性鼻炎怎么预防 过敏性鼻炎临床症状是什么

　　生活中过敏体质的人群不在少数，接触到过敏原可能就会触发鼻炎症状，所以过敏性鼻炎预防的关键很重要，可以有效的降低我们的发病率，另外，如果我们发病了的话，了解过敏性鼻炎的临床症状能够减少误诊或者耽误病情的状况出现，还能快速得确诊。因此，我们来一起了解过敏性鼻炎的预防及临床症状吧。

　　过敏性鼻炎预防的关键主要有以下几个方面：

　　1、传染病：感冒也是引起鼻炎的主要原因之一，如果患者是过敏体质，这就很容易患上过敏性鼻炎，感冒病发时，尽快的治疗才能防止过敏性鼻炎的诱发。

　　2、忌口：少食辛，辣，肥腻刺激性强烈的食物。可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果类可以加强身体抵抗力，适当补充营养物质及维生素，对于过敏性鼻炎还是有作用的。

　　3、远离疾病：避免与和患病者有直接的接触，肢体接触注意一下。也要保持我们自身的卫生清洁，这样有利于我们远离病菌，降低自己的发病几率。

　　4、合理作息：要保持足够的休息，劳逸结合，尽量做一些让自己心情愉悦的事情，保持心情得愉悦。

　　过敏性鼻炎的临床症状有哪些：

　　喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是常见的症状。晨起或者接触过敏原是打喷嚏明显的时候，鼻塞相对于来说也比较严重，由于是清水流装鼻涕晚上的时候鼻涕会出现倒流的情况，患者比较明显的习惯就是清嗓子。

　　鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现，如果是儿童的话，就会出现不断的摩擦自己的鼻子，该动作称“变态反应性仪容”。

　　儿童还会因为鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作，病情严重时可能会失去嗅觉。

　　过敏性鼻炎预防的关键要清理生活中的过敏原物质，同时还有忌辛辣食物，养成良好的生活习惯等，这些对于缓解鼻炎的症状非常关键。过敏性鼻炎的临床症状会出现连续性打喷嚏丶鼻痒或者流涕等症状，应该及时就医检查，避免疾病蔓延诱发并发症，给身体带来更大的伤害。